竹炭花生好吃,但是会不会发胖啊?

发布网友 发布时间：2022-04-29 17:39

我来回答

共3个回答

热心网友 时间：2023-10-24 21:36

不会的，反而其实竹炭花生对于减肥还是有一定帮助的，可以作为减肥期间的小零食，不过要食用适量。
竹炭花生对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，还能起到减肥的功效。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的“比较抗饿”。
根据研究，竹炭花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生后就可以相对减少对其他食品的需要，降低身体总热量的汲取，并且从而达到减肥效。
所以，花生具有很强的饱腹感，而且少量食用可以控制食欲。但是花生本身的热量比较大，千万不能一颗接一颗地往最里面塞哦。不然不仅仅影响身材，也会给肠胃带来不适，甚至给心脏等器官带来负面影响。

热心网友 时间：2023-10-24 21:37

虽然花生含油量不少，但其实吃花生不会发胖的，可是你吃多了也不好，容易上火的。
所以建议你适量吃零食

热心网友 时间：2023-10-24 21:36

不会的，反而其实竹炭花生对于减肥还是有一定帮助的，可以作为减肥期间的小零食，不过要食用适量。
竹炭花生对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，还能起到减肥的功效。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的“比较抗饿”。
根据研究，竹炭花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生后就可以相对减少对其他食品的需要，降低身体总热量的汲取，并且从而达到减肥效。
所以，花生具有很强的饱腹感，而且少量食用可以控制食欲。但是花生本身的热量比较大，千万不能一颗接一颗地往最里面塞哦。不然不仅仅影响身材，也会给肠胃带来不适，甚至给心脏等器官带来负面影响。

热心网友 时间：2023-10-24 21:36

不会的，反而其实竹炭花生对于减肥还是有一定帮助的，可以作为减肥期间的小零食，不过要食用适量。
竹炭花生对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，还能起到减肥的功效。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的“比较抗饿”。
根据研究，竹炭花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生后就可以相对减少对其他食品的需要，降低身体总热量的汲取，并且从而达到减肥效。
所以，花生具有很强的饱腹感，而且少量食用可以控制食欲。但是花生本身的热量比较大，千万不能一颗接一颗地往最里面塞哦。不然不仅仅影响身材，也会给肠胃带来不适，甚至给心脏等器官带来负面影响。

热心网友 时间：2023-10-24 21:37

虽然花生含油量不少，但其实吃花生不会发胖的，可是你吃多了也不好，容易上火的。
所以建议你适量吃零食

热心网友 时间：2023-10-24 21:37

虽然花生含油量不少，但其实吃花生不会发胖的，可是你吃多了也不好，容易上火的。
所以建议你适量吃零食

热心网友 时间：2023-10-24 21:37

难说，花生热量比较高，按理来说吃多会胖，但根据我了解到现实确实有喜欢吃花生但是不胖的人，更听说过吃到嘴巴流血的，但对方还很瘦，就不知道什么原因了~可能是消耗多吧

热心网友 时间：2023-10-24 21:37

难说，花生热量比较高，按理来说吃多会胖，但根据我了解到现实确实有喜欢吃花生但是不胖的人，更听说过吃到嘴巴流血的，但对方还很瘦，就不知道什么原因了~可能是消耗多吧

热心网友 时间：2023-10-24 21:37

难说，花生热量比较高，按理来说吃多会胖，但根据我了解到现实确实有喜欢吃花生但是不胖的人，更听说过吃到嘴巴流血的，但对方还很瘦，就不知道什么原因了~可能是消耗多吧

热心网友 时间：2023-11-15 22:34

不会的，反而其实竹炭花生对于减肥还是有一定帮助的，可以作为减肥期间的小零食，不过要食用适量。
竹炭花生对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，还能起到减肥的功效。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的“比较抗饿”。
根据研究，竹炭花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生后就可以相对减少对其他食品的需要，降低身体总热量的汲取，并且从而达到减肥效。
所以，花生具有很强的饱腹感，而且少量食用可以控制食欲。但是花生本身的热量比较大，千万不能一颗接一颗地往最里面塞哦。不然不仅仅影响身材，也会给肠胃带来不适，甚至给心脏等器官带来负面影响。

热心网友 时间：2023-11-15 22:34

虽然花生含油量不少，但其实吃花生不会发胖的，可是你吃多了也不好，容易上火的。
所以建议你适量吃零食

热心网友 时间：2023-10-24 21:36

不会的，反而其实竹炭花生对于减肥还是有一定帮助的，可以作为减肥期间的小零食，不过要食用适量。
竹炭花生对肥胖的威胁并不大，如果适量食用，还能起到减肥的功效。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物，可以增加饱腹感，也就是通常所说的“比较抗饿”。
根据研究，竹炭花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生后就可以相对减少对其他食品的需要，降低身体总热量的汲取，并且从而达到减肥效。
所以，花生具有很强的饱腹感，而且少量食用可以控制食欲。但是花生本身的热量比较大，千万不能一颗接一颗地往最里面塞哦。不然不仅仅影响身材，也会给肠胃带来不适，甚至给心脏等器官带来负面影响。

热心网友 时间：2023-10-24 21:37

虽然花生含油量不少，但其实吃花生不会发胖的，可是你吃多了也不好，容易上火的。
所以建议你适量吃零食

热心网友 时间：2023-10-24 21:37

难说，花生热量比较高，按理来说吃多会胖，但根据我了解到现实确实有喜欢吃花生但是不胖的人，更听说过吃到嘴巴流血的，但对方还很瘦，就不知道什么原因了~可能是消耗多吧

热心网友 时间：2023-11-15 22:35

难说，花生热量比较高，按理来说吃多会胖，但根据我了解到现实确实有喜欢吃花生但是不胖的人，更听说过吃到嘴巴流血的，但对方还很瘦，就不知道什么原因了~可能是消耗多吧