最近跑步，每天早晨起来脚后跟疼的要命，走一会路就不疼了，怎么回事，有办法缓减吗？

发布网友发布时间：2022-04-29 17:44

共4个回答

热心网友时间：2023-10-25 10:20

你要去医院看看，这个绝不是你每天早上或者走路引起的，
不要等到最后严重了才去医院那时候后悔都来不及!
当然我的说法偏向小心点，不过还是建议你去看看挂个科，也就几块钱十几块，加上你的时间!
选择治疗否看你的选择，
当然你要去正规的大一点的医院，不要去小诊所和小医院，可能会忽悠你，
当然不能把小的医院小诊所全部归纳为忽悠人，
也有好的，就算大的私人医院也会坑人，
这要看你的决择!

热心网友时间：2023-10-25 10:21

跑步脚后跟疼，有几个原因：1、可能是穿着的跑步鞋鞋底过硬，尝试换一双专业慢跑鞋看看是否有改善；2、跑步姿势不正确，慢跑落地的时候是全脚掌，你可能是脚后跟先落地导致的；3、地面过硬，水泥地面对于跑步姿势不正确的人挑战比较大，看看能否有塑胶跑道进行运动？
4、最后一点就比较严重了，可能有劳损性骨裂，建议到医院骨科排查；
以上，希望能帮到你；

热心网友时间：2023-10-25 10:21