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蛋白粉加麦片当早餐好吗?

发布网友 发布时间:2022-04-29 15:38

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5个回答

热心网友 时间:2022-06-02 21:53

展开1全部好啊,但是最好来点主食,比如黑芝麻糊啊,藕粉啊1之类的,空腹吃是很浪费资源的追问为什么空腹吃是浪费资源?

追答蛋白粉是优质蛋白,人经过一夜的休息消耗了太多能量,直接吃蛋白粉就会被当作能量消耗掉,麦片也缺少碳水化合物,先吃点碳水化合物的东西对你的胃有保护作用,同时也为身体提供了能量,再吃蛋白粉就不会被浪费掉

热心网友 时间:2022-06-02 21:54

可以的啊,不过我更喜欢这样,一袋麦片加3勺燕麦一起泡,再冲一杯蛋白粉

热心网友 时间:2022-06-02 21:54

没问题。我觉得不错。

热心网友 时间:2022-06-02 21:55

热心网友 时间:2022-06-02 21:55

好啊
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