发布网友 发布时间:2022-04-29 15:38
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-02 21:53
展开1全部好啊,但是最好来点主食,比如黑芝麻糊啊,藕粉啊1之类的,空腹吃是很浪费资源的追问为什么空腹吃是浪费资源?追答蛋白粉是优质蛋白,人经过一夜的休息消耗了太多能量,直接吃蛋白粉就会被当作能量消耗掉,麦片也缺少碳水化合物,先吃点碳水化合物的东西对你的胃有保护作用,同时也为身体提供了能量,再吃蛋白粉就不会被浪费掉
热心网友 时间:2022-06-02 21:54
可以的啊,不过我更喜欢这样,一袋麦片加3勺燕麦一起泡,再冲一杯蛋白粉热心网友 时间:2022-06-02 21:54
没问题。我觉得不错。热心网友 时间:2022-06-02 21:55
好热心网友 时间:2022-06-02 21:55
好啊