夏天适合吃什么水果帮助解暑?

发布网友发布时间：2022-04-29 15:30

共4个回答

热心网友时间：2022-06-02 09:03

1、哈密瓜
哈密瓜有“瓜中之王”的美称，是人们夏季消暑的上佳选择，味道香甜如蜜，甜而不腻
2、梨
中医认为梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，被誉为“清火水果之王”
3、山竹
山竹有清热降火、减肥润肤的功效。泰国人把山竹与榴莲称为“夫妻果”，因为吃多了榴莲上火时，吃上几个山竹就能缓解，一热一凉，这简直媲美上降火药的功效了，看来身处炎热地区的泰国人是认同了山竹的清火作用了
4、西瓜
下火水果又怎能忘记夏季瓜果之王——“西瓜”呢中医理论认为，西瓜具有清热解暑，生津止渴，利尿等功能，夏天吃西瓜，清热降火味道爽
当然还有很多啦，希望能帮到你。

热心网友时间：2022-06-02 10:21

最常见的西瓜，葡萄，菠萝，火龙果，梨子。

热心网友时间：2022-06-02 11:56

夏天多吃，嗯，什么样的水果多吃西瓜哈密瓜这一类的。还有嗯梨嗯，这些都可以结合的。

热心网友时间：2022-06-02 13:47

夏天解暑首选西瓜，西瓜含有大量水分，被喻为“天然饮料”且营养丰富。西瓜性寒，有消暑除烦，止渴利尿之效。