白地瓜怎么炒好吃又简单

1、食材：白地瓜300克、红椒1个、青椒1个、盐1小勺、白糖1小勺、鸡精0.5小勺、淀粉3小勺、醋10毫升、食用油50毫升。2、红椒洗净、去蒂后斜刀切成椭圆圈。3、青椒洗净、去蒂后斜刀切成椭圆圈。4、撕掉白地瓜外皮，冲洗干净。对剖成两瓣，再对剖成四瓣。将每瓣切成薄片。5、调汁：将盐、白糖...

番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜洗净备用。2. 烧热锅，倒入适量油，将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟，盛出备用。3. 锅中倒入适量油，将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂，倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟，再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油，搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹，而且富含多种蔬菜和蛋白质，有助于提高免疫力，是一道健康美味的家常菜。番茄米线，一道以米线1份；西红柿1个；圆白菜；小油菜；鸡蛋1个；火腿片2片（可用瘦肉代替或者豆腐丁）；清炖的排骨汤1份（可用清水代替或者其他高汤）等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息，可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司，谢谢！

1、材料：白地瓜1个、瘦肉200克、青椒3个、盐少许、鸡精少许、白糖少许、料酒少许、姜蒜少许、生粉少许。2、瘦肉洗净切片用盐，料酒，生粉抓匀腌制一会儿。3、白地瓜洗净切片备用。姜蒜，青椒切末备用。4、锅烧热倒入适量油，入肉片滑炒至变色捞出，留底油入姜蒜爆香，然后加入白地瓜翻炒。5、加入...

1、提前泡发好木耳再备好其它食材。2、将地瓜一头用刀切开，再贴着切口先剥开一点。3、接着顺势往下一撕一片皮就撕下来了。4、待将皮全部处理完，切簿片后再冲冼干净。5、萝卜葱姜等切好备用。6、油热后爆香葱姜、辣椒末。7、待地瓜变色后调入料酒和食盐。8、炒匀后放入胡萝卜。9、翻炒入...

1、清炒白地瓜清炒白地瓜是一道简单易做的菜肴，口感爽脆，适合夏季食用。将白地瓜的外皮撕掉，洗净后切成片，锅中烧油，油温八成热时下白地瓜翻炒，炒至变色后加入食盐和味精调味即可出锅。这道菜的关键是火候掌握得当，炒的时间不宜过长，否则会影响口感。2、凉拌白地瓜凉拌白地瓜是一道爽口的凉菜，...

一、地瓜炒瘦肉【原材料】地瓜400克，生猪肉200克，柿椒适量，食盐适量，味精少量，米酒少量，生抽酱油少量，食用调和油适量。【作法】①地瓜削皮，清洗后切成片。辣椒切圈。生猪肉胖瘦的分离，猪瘦肉一部分切成片之后放少量盐，生抽酱油，米酒腌渍。②油烧以后，放进赘肉，煸冒油。随后倒入凉薯条，翻炒...

步骤1 食材：白地瓜300克，猪瘦肉150克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克。调味料：食用油10克，盐1克，生抽2克，鸡精2克，干辣椒3个，料酒2克，淀粉2克。步骤2 白地瓜去皮，切片。步骤3 蒜切片。步骤4 姜切丝。步骤5 大葱切片。步骤6 猪瘦肉切片。步骤7 加料酒、淀粉，拌匀，腌制15分钟。步骤8 热...

1、白地瓜去皮切片，蒜切片，姜切丝，大葱切片；2、猪瘦肉切片，加入料酒、淀粉拌匀，腌制15分钟；3、锅中倒适量油，油温烧至6成热时，下入猪肉片炒散，加干辣椒、葱、姜、蒜炒香，倒入白地瓜一起炒；4、调入盐、生抽、鸡精炒匀即可。小贴士：白地瓜中的碳水化合物含量是比较丰富的，它能够分解为...

首先，备齐所需材料：白地瓜、蒜末、洋葱丁、适量盐和胡椒粉。将地瓜洗净，去皮后切成均匀的小块，为后续烹饪做准备。在炒制过程中，关键在于火候和调味。起锅热油，加入蒜末和洋葱丁，小火慢炒至香气四溢。然后，将切好的白地瓜倒入锅中，中火翻炒，保持白地瓜的口感和甜度。记得控制好炒制时间，...

炒出来的香甜美味的做法步骤 1 材料准备好，把白地瓜外皮撕掉。2 放在菜板上切成片。3 炒锅里放适量的油，油温至八成热，将切好的白地瓜放入炒锅里。4 翻炒至白地瓜刚变颜色，就可以了。5 关火，放适量的盐和味精就可以了。

白地瓜去皮切片，蒜切片，姜切丝，大葱切片；猪瘦肉切片，加入料酒、淀粉拌匀，腌制15分钟；锅中倒适量油，油温烧至6成热时，下入猪肉片炒散，加干辣椒、葱、姜、蒜炒香，倒入白地瓜一起炒；调入盐、生抽、鸡精炒匀即可。3、做法三 用料：地瓜1个、肉丝150克、青椒1个、生姜2片、大蒜2瓣、生抽2...