怎么心变大
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发布时间：2022-04-29 14:46
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热心网友
时间：2023-10-12 13:23
形成短小的因素:
1)遗传基因的影响最为根本； 在母体怀孕期间因药施用不当，影响雄性激素的分泌，先天不足；缺乏健壮性机能的营养和原
素，形成先天发育不良；
2)青少年发育期间，摄入的锌原素、雄性激素、维生素E和相关蛋白营养不足，缺乏后天能量补 充，起不到壮大性器官的作用；
3)内体寒、怕冷、体内阳气不足，致使不能完全凸出，有部分内缩于腹内；性生活过度，身体虚弱或在青少年刚发育期间过频，使肾脏在发育时*量去壮大发育性器
官，形成短小；
4)患有*炎、隐睾症、*发育不全等症及内分泌不平衡，雄性激素缺乏
打多了 会变短吗,那要看你打的习惯,如果你的习惯是往后押的话, 肯定你的不会变大,
可能会愈打会愈打愈短,如果你打的习惯是 ,往前拉的力量比较多,恭喜你,你的有可能愈打愈长!
锻炼操：
1、
下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
2、
腹股沟：临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻36次，可每周l次。对增强，提高精力有一定作用。
3、
摩揉*：将双手揉热，先用右手握住两*，使右侧*位于手掌心，左侧*位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向左转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧*，固定外肾，用另一手掌心处置于*上，而后轻轻摩擦，以*微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇。
由三个海绵体腔组成。当血液流入时海绵体充血而产生勃起。选择合适的练习，可以慢慢增大这三个海绵体腔，从而可以容纳更多的血液。也随之增大啦！
增大的关键是拉伸勃起组织，即海绵体。拉伸可在松驰时、半勃起时或勃起时通过适当的工具进行。它对任何人都是有效的。利用人体组织的适应性，拉伸会强迫勃起组织增大。即使有时进展会很缓慢，但坚持到底，就是胜利。
恢复大约需要一天的时间（现在有两种说法，一种是会出新的细胞，一种是不会有新的细胞出现，但细胞会变大）。尽管在慢慢变大，但人眼是无法在短时间内观察到显著的变化的。必须保持耐心，从量变到质变需要几周的时间。
当你初次加入到增大练习中来时，的松驰长度会很快地增加约2英寸，同时勃起长度增加约1英寸。这是我们统计资料的平均值。
开始练习之前要注意的事项
首选要测量在松驰时、勃起时的长度和勃起时的围长。测量长度时，应尽力将尺压向耻骨以压缩脂肪，最好记住第一次测量时尺的位置，并在以后的测量中保持这个位置以减少误差。用细线在勃起的中部测量围长。
修剪*可以使显得更大，也会对今后的练习有所帮助。你不想在做拉伸和“挤奶”练习时因不小心拨掉*而受皮肉之痛吧？
养成健康的膳食习惯并补充维生素可以加快的增长。摄取适量的矿物质、氨基酸和维生素确实能产生积极的作用。同时应大量饮水。
保持良好的心态对于的增长是至关重要的。信则灵，因为如果你认为增大是“不可能完成的任务”，那么你的潜意识就会阻碍它的增长。因此，你必须积极对待。
你必须完全投入到这些练习中去。你必须保证一周练习5天。但当你感到不适或疼痛时应休息几天。毕竟你要做的是增大，而不是让它受伤。
在做练习时，应对进行适当的以得到适当的增长，千万不要过度练习，否则不但会损伤，而且可能根本得不到任何增长。我们再次重申：不要过度练习。
如果按计划适当地练习，你很快就会发现它在变大。通常在几周内，就会显得更为粗长。到那时你还会想停下来吗？
润滑剂的选用
在做“挤奶”练习时应使用润滑剂，将它均匀充分地涂抹在表面。
千万不要使用肥皂或洗发水，否则会皮肤，并使皮肤干裂和脱皮。此外，如果流入到尿道口内会引起刺痛。
可以使用凡士林，但它太油了，容易弄脏，而且非常稠，会妨碍手部的快速运动。
婴儿油比凡士林好不了多少。
最好使用aseline Intensive
Care（国内有的吗？）。它可容易地洗掉，非常润滑，持续时间长，并可使你的手部动作随心所欲。
不要弄伤自己
你应事先了解何时可以和不可以参加练习。如果你患有晚期糖尿病、呼吸障碍或肝硬化等疾病，它们会对组织器官的血液循环、供氧和复原有一定的影响，这时你应先向泌尿科医师能否进行练习。以下是练习中可能产生的症状：
水疱：因用力过大、练习时间过长引起，所以不要过度练习。
红肿：因拉伸过度引起，这时应马上停止练习，直到症状完全消失为止。
神经炎：因频繁地使用超重的重量而引起（应该是针对悬挂重物练习的），它会使内的神经扭曲肿大。如果这种情况继续发生的话，就会萎缩，并造成无法勃起。
死皮：因组织受损引起。它位于外部，可明显感觉到。它是包裹的部分坏死组织。过于用力就可能造成这种症状。有时伴有红肿发生。
请注意，我们下面将要谈到的练习都是有益健康的、纯自然的增大的方法。只要在练习时多加注意就可以了。我们推荐的练习计划是一周练习5天，但当你感到任何疼痛或不适时，请马上停止练习。
热敷
每次练习必须从热敷开始。实际上它并不是一种练习，但却是必须的。它的作用是增加的血流量并提高皮肤的弹性，以便在随后的练习中能够更好地握紧。
