关于护踝和篮球鞋的问题。戴护踝穿篮球鞋的话是不是要买大一码的鞋？还是买正好的鞋不戴护踝更好？

发布网友发布时间：2022-04-29 16:17

共5个回答

热心网友时间：2023-10-18 22:10

现在好点的球鞋在设计的时候都会考虑到保护踝关节。说说比赛和训练时候的小技巧：如果是比赛时推荐你穿厚的运动袜，一双不行两双，然后把鞋带绑紧，让鞋子的两侧贴住脚的侧面，以不影响血液流动为标准。训练的时候，穿双宽大点的鞋子，带护踝，保持脚部轻松即可。
因为在激烈运动中你会下意识的忘记保护自己，容易受到运动伤害，而在训练时人的状态比较轻松，能够做到一定的自我保护。
再一个就是多做协调性的练习，这样也能保护你，在紧急情况下做出最正确的动作。

热心网友时间：2023-10-18 22:10

您好，建议您最好给护踝留出一些空间，以免出现球鞋过紧的状况，当然，如果您不打算使用护踝，那就买合脚的篮球鞋

热心网友时间：2023-10-18 22:10

热心网友时间：2023-10-18 22:11

戴护踝，买大一码的鞋做好准备活动！！！这个很重要

热心网友时间：2023-10-18 22:10

您好，建议您最好给护踝留出一些空间，以免出现球鞋过紧的状况，当然，如果您不打算使用护踝，那就买合脚的篮球鞋

热心网友时间：2023-10-18 22:12

买一双好点的篮球鞋，詹9给力

热心网友时间：2023-10-18 22:11

戴护踝，买大一码的鞋做好准备活动！！！这个很重要

热心网友时间：2023-10-18 22:10

热心网友时间：2023-10-18 22:12

买一双好点的篮球鞋，詹9给力

热心网友时间：2023-10-18 22:12

依然买大小正好的鞋

热心网友时间：2023-10-18 22:12

依然买大小正好的鞋

热心网友时间：2023-10-18 22:10

您好，建议您最好给护踝留出一些空间，以免出现球鞋过紧的状况，当然，如果您不打算使用护踝，那就买合脚的篮球鞋

热心网友时间：2023-10-18 22:11

戴护踝，买大一码的鞋做好准备活动！！！这个很重要

热心网友时间：2023-10-18 22:12

买一双好点的篮球鞋，詹9给力

热心网友时间：2023-10-18 22:12

依然买大小正好的鞋

热心网友时间：2023-10-18 22:10

您好，建议您最好给护踝留出一些空间，以免出现球鞋过紧的状况，当然，如果您不打算使用护踝，那就买合脚的篮球鞋

热心网友时间：2023-10-18 22:11

戴护踝，买大一码的鞋做好准备活动！！！这个很重要

热心网友时间：2023-10-18 22:12

买一双好点的篮球鞋，詹9给力

热心网友时间：2023-10-18 22:12

依然买大小正好的鞋