经常用电脑怎么保护眼睛,有保护措施吗

发布网友发布时间：2022-04-29 16:15

共3个回答

热心网友时间：2023-06-24 15:46

多喝菊花茶和绿茶，减少辐射。
每2个小时就起来，利用接水的机会，走动5-10分钟活动活动，避免颈椎脊椎病
如果是台式电脑最好买防辐射的屏幕
如果是笔记本，也有适合它的
尽量在下班和周末不要在动电脑了，把时间交给家人和朋友，一起运动聚会
提高工作效率，减少面对机器的时间
开关机辐射最大，最好远离
买一些好的眼药水，眼睛干涉就用一用
除此以外，我还每天喝端娜尔蓝莓营养液，特别适合我们这种每天面对电脑的上班族，效果相当直接。那是瑞士进口的产品，天然有机无副作用，淘宝上完全植物主义卖正品的。对皮肤和眼睛超好。

最后，关键还是要自己养成好的习惯

热心网友时间：2023-06-24 15:46

做做眼保健操，平时用些保护眼睛的眼药水，要少用些。

热心网友时间：2023-06-24 15:47

最好的保护措施就是适度用电脑