用湿毛巾擦汗还是干毛巾,运动后。

发布网友 发布时间：2022-04-29 16:14

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2023-10-18 16:24

干毛巾。

出现汗液的时候，皮肤中的毛孔正处于打开的状态，因此在这个时候肌肤的抵抗能力是最弱的，空气中的污染颗粒或者灰尘都能轻而易举的侵蚀肌肤。因此在出汗的时候一定要及时做好拭干汗液的工作，稳定打开的毛孔以免灰尘进入。

在用毛巾擦汗的时候，建议采用按压式的方法，既能擦干汗液也不会因为来回的摩擦而损伤肌肤。此外在选用毛巾的标准上除了棉质这一条件之外，建议用大毛巾擦汗。因为大毛巾面积大，在脸上轻轻一压就可以清理大面积的汗液，若是小毛巾则会增加摩擦按压的次数，也容易导致面部潮红。

扩展资料：

注意事项：

1、大量出汗后不能猛灌水：在运动后体内的水分通过身体排出，此时体内是大量缺水的，若是这时候大量饮水，容易发生肌肉抽筋等现象，甚至引发头疼、呕吐等多种疾病。因此建议运动后喝水，要循序渐进，慢慢饮，让身体能够适应，而且饮水最好是不要饮冷饮，而以常温为主最佳。

2、谨慎摄入运动饮料：有不少人喜欢喝一些运动饮料认为可以迅速补充身体的能量，大部分运动型饮料是为大量运动后的人士设置的，能够瞬间补充能量。但是热量太高对肾脏的压力也比较大。

3、运动出汗一定要适量，超过身体的极限是不好的，也就是运动出汗要有一定的度。运动出汗的时候，最好穿上棉质的衣服，这样有利于汗液的挥发，还可以带一些蜂蜜水，在运动的过程中，适量饮用。

参考资料来源：百度百科-速干毛巾

参考资料来源：百度百科-运动

热心网友 时间：2023-10-18 16:24

用干毛巾，干毛巾吸汗，运动时出汗毛孔张开排毒，出汗后脸部会沾灰尘，用湿毛巾会导致毛孔收缩，灰尘就存在毛孔之内了

热心网友 时间：2023-10-18 16:24

干毛巾。

出现汗液的时候，皮肤中的毛孔正处于打开的状态，因此在这个时候肌肤的抵抗能力是最弱的，空气中的污染颗粒或者灰尘都能轻而易举的侵蚀肌肤。因此在出汗的时候一定要及时做好拭干汗液的工作，稳定打开的毛孔以免灰尘进入。

在用毛巾擦汗的时候，建议采用按压式的方法，既能擦干汗液也不会因为来回的摩擦而损伤肌肤。此外在选用毛巾的标准上除了棉质这一条件之外，建议用大毛巾擦汗。因为大毛巾面积大，在脸上轻轻一压就可以清理大面积的汗液，若是小毛巾则会增加摩擦按压的次数，也容易导致面部潮红。

扩展资料：

注意事项：

1、大量出汗后不能猛灌水：在运动后体内的水分通过身体排出，此时体内是大量缺水的，若是这时候大量饮水，容易发生肌肉抽筋等现象，甚至引发头疼、呕吐等多种疾病。因此建议运动后喝水，要循序渐进，慢慢饮，让身体能够适应，而且饮水最好是不要饮冷饮，而以常温为主最佳。

2、谨慎摄入运动饮料：有不少人喜欢喝一些运动饮料认为可以迅速补充身体的能量，大部分运动型饮料是为大量运动后的人士设置的，能够瞬间补充能量。但是热量太高对肾脏的压力也比较大。

3、运动出汗一定要适量，超过身体的极限是不好的，也就是运动出汗要有一定的度。运动出汗的时候，最好穿上棉质的衣服，这样有利于汗液的挥发，还可以带一些蜂蜜水，在运动的过程中，适量饮用。

参考资料来源：百度百科-速干毛巾

参考资料来源：百度百科-运动

热心网友 时间：2023-10-18 16:24

用干毛巾，干毛巾吸汗，运动时出汗毛孔张开排毒，出汗后脸部会沾灰尘，用湿毛巾会导致毛孔收缩，灰尘就存在毛孔之内了

热心网友 时间：2023-10-18 16:25

当然是用干毛巾啦，用湿毛巾可能会引起一系列后续的不适

参考资料：用干毛巾

热心网友 时间：2023-10-18 16:25

干毛巾

热心网友 时间：2023-10-18 16:26

用干毛巾

热心网友 时间：2023-10-18 16:25

当然是用干毛巾啦，用湿毛巾可能会引起一系列后续的不适

参考资料：用干毛巾

热心网友 时间：2023-10-18 16:25

干毛巾

热心网友 时间：2023-10-18 16:26

用干毛巾

热心网友 时间：2023-10-18 16:24

干毛巾。

出现汗液的时候，皮肤中的毛孔正处于打开的状态，因此在这个时候肌肤的抵抗能力是最弱的，空气中的污染颗粒或者灰尘都能轻而易举的侵蚀肌肤。因此在出汗的时候一定要及时做好拭干汗液的工作，稳定打开的毛孔以免灰尘进入。

在用毛巾擦汗的时候，建议采用按压式的方法，既能擦干汗液也不会因为来回的摩擦而损伤肌肤。此外在选用毛巾的标准上除了棉质这一条件之外，建议用大毛巾擦汗。因为大毛巾面积大，在脸上轻轻一压就可以清理大面积的汗液，若是小毛巾则会增加摩擦按压的次数，也容易导致面部潮红。

扩展资料：

注意事项：

1、大量出汗后不能猛灌水：在运动后体内的水分通过身体排出，此时体内是大量缺水的，若是这时候大量饮水，容易发生肌肉抽筋等现象，甚至引发头疼、呕吐等多种疾病。因此建议运动后喝水，要循序渐进，慢慢饮，让身体能够适应，而且饮水最好是不要饮冷饮，而以常温为主最佳。

2、谨慎摄入运动饮料：有不少人喜欢喝一些运动饮料认为可以迅速补充身体的能量，大部分运动型饮料是为大量运动后的人士设置的，能够瞬间补充能量。但是热量太高对肾脏的压力也比较大。

3、运动出汗一定要适量，超过身体的极限是不好的，也就是运动出汗要有一定的度。运动出汗的时候，最好穿上棉质的衣服，这样有利于汗液的挥发，还可以带一些蜂蜜水，在运动的过程中，适量饮用。

参考资料来源：百度百科-速干毛巾

参考资料来源：百度百科-运动

热心网友 时间：2023-10-18 16:24

用干毛巾，干毛巾吸汗，运动时出汗毛孔张开排毒，出汗后脸部会沾灰尘，用湿毛巾会导致毛孔收缩，灰尘就存在毛孔之内了

热心网友 时间：2023-10-18 16:25

当然是用干毛巾啦，用湿毛巾可能会引起一系列后续的不适

参考资料：用干毛巾

热心网友 时间：2023-10-18 16:25

干毛巾

热心网友 时间：2023-10-18 16:26

用干毛巾