什么叫社交恐惧症

发布网友发布时间：2022-04-29 16:48

共5个回答

热心网友时间：2022-06-17 22:27

所谓“社交恐惧症”，是指对特殊的人群产生强烈恐惧紧张的内心体验，以及出现回避反应的恐慌症，又称“见人恐惧”。社交恐惧症的根源是，个体因为他人对自己的看法与评价产生恐惧的心理。
除个别情况以外，社交恐惧症的症状表现只出现在和别人在一起的时候，独处时则没有恐惧症状。最常见的症状就是，在一对一的社交场合中产生强烈的不安，不知道说什么，不敢直视对方的眼睛，过于紧张至脸红，甚至还会出现口吃。
当与一群陌生人（在街上或公共场所）混在一起时，则无时无刻不感到他人视线的袭扰，更加紧张畏缩。另外，社交恐惧症发作厉害时常伴有头晕、恶心、震颤等。严重社恐者拒绝与任何人（一般除家属外）发生接触，不能参加任何社交活动，完全把自己孤立起来，无法上学和参加工作。

热心网友时间：2022-06-17 23:45

顾名思义，害怕与他人交流，一般由于后天收到某种刺激，导致在与他人交流时感到不适，可以通过相关心里咨询机构，如中欧国际心理机构老师进行沟通疏导，慢慢改善并痊愈

热心网友时间：2022-06-18 01:19

付费内容限时免费查看回答亲，您好，很荣幸为您解答哦。

您好，社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。

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提问我一个女生教室自己一个人坐，而且还坐在中间两组第一桌那里超级显眼咋办啊，我尬死了直接去世呜呜呜

回答多学习与人交往的技巧，在一些社交场合前进行充分的准备和预演，可以减轻焦虑症状哦。

提问是不是很尴尬很难受

回答我很理解您的感受，我在学校就读的时候也有过这种感受。

您可以想象在一个假想的空间里，我们需要不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断地需要练习重复发生症状的情节精神分析师也不断的会鼓励患者朋友面对一些场景。让您从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

提问还有就是宿舍我经常盯着他人，就是一种习惯不是针对，然后有一个女生就说我老是看她，然后我觉得她就注意到我了会不会针对我啊？

回答您好，这种感觉我也有经历过，您只要不对她不动手是不会针对您的，没有危害到她自身的安全，不会有意针对的哦。

提问就是不会针对我，正常对人一样对待我吗

回答是的哦。

提问但好像她说话都不和我对视是不是对我有啥偏见啊，而且和我说话也挺客气的，我怕她对我有啥意见

回答是您太敏感了呢，不会有什么意见的，平时要注意日常生活管理，健康的生活习惯可以有效减轻焦虑，如规律作息、适当运动、多听一些舒缓的音乐等，调整自己的心理状态，可能对于焦虑情绪缓解有一定帮助。

提问我有时候看到她哈哈笑的时候会看向我真的没对我有意见吗？？

回答没有的哦，要往好的方面想，多虑的话只会导致思想越来越乱哦。

热心网友时间：2022-06-18 03:11

如果你患了一般社交恐惧症，在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论，捍卫你的权利。

热心网友时间：2022-06-18 05:19

就是怕跟陌生人接触，怕人多。老是会觉得有人在看着你，做什么都很做作。除非是只有你一个人，你才可以放松，才觉得自然。