芹菜炖土豆的家常做法大全怎么做好吃
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发布时间：2022-04-29 16:39
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热心网友
时间：2023-10-02 07:07
正在减肥中的人，经常会不敢吃太多的东西，还有很多食物都吃了怕长胖，所以会完全不吃，这里为广大减肥人士推荐吃土豆，土豆吃了能够获得很好的饱腹感，可以避免减肥过程中饥饿带来的痛苦，另外土豆的脂肪含量比较低，还有可以补充多种宝贵的营养，下面就学习做芹菜炖土豆条来吃。
芹菜炖土豆条的做法：
准备好食材：西芹和土豆
西芹洗净切成段
土豆去皮洗净切成粗条
锅烧热，放入植物油，放入蒜炸出香味
放入西芹翻炒变色变软
放入土豆翻炒
同时放入食盐翻炒均匀
放入适量的水，盖上锅盖炖
炖至剩少许汤汁土豆软糯，放入味精翻炒均匀即可
芹菜炖土豆/更多做法
1.土豆洗净、去皮、切条。
22.芹菜洗净切段。
33.热油，炒香葱花，放入土豆条。
44.翻炒均匀，加适量蚝油。
55.加清水烧开，炖制5分钟左右。
66.炖制到土豆条软烂。
77.放入芹菜段。
88.翻拌均匀，加盐调味。
99.再炖制1分钟左右，芹菜断生就可以。
1010.出锅装盘，即可上桌。
芹菜炖土豆的做法
土豆洗净、去皮、切条
芹菜洗净切段
热油，炒香葱花，放入土豆条
翻炒均匀，加适量蚝油
加清水烧开，炖制5分钟左右
炖制到土豆条软烂
放入芹菜段
翻拌均匀，加盐调味
再炖制1分钟左右，芹菜断生就可以
出锅装盘，即可上桌。
土豆条烧芹菜的做法
11.准备好芹菜段
22.准备好土豆段…胡萝卜段…肉段忘拍了
33.都有烧热…把土豆段过油…烧熟
44.把胡萝卜段也放油锅里烫一下…芹菜烫一下就拿出来
55.锅里放油…用上面各种调料爆锅…先把肉片炒熟…在依次放入芹菜…炒一会…再放入土豆段…胡萝卜段爆炒…这是炒得状态
66.放入肉段后接着放芹菜
77.所有放一起炒…出锅放点蒜末…淋点材料油
88.香喷喷的小炒就好了。
热心网友
时间：2023-10-02 07:08
主料
芹菜
500g
土豆
300g
辅料
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
葱
适量
步骤
1.土豆洗净、去皮、切条。
2.芹菜洗净切段。
3.热油，炒香葱花，放入土豆条。
4.翻炒均匀，加适量蚝油。
5.加清水烧开，炖制5分钟左右。
6.炖制到土豆条软烂。
7.放入芹菜段。
8.翻拌均匀，加盐调味。
9.再炖制1分钟左右，芹菜断生就可以。
10.出锅装盘，即可上桌。
小贴士
1、土豆条炖制到熟透就行。
2、芹菜不宜久炖，断生就好
