丝瓜西红柿海带汤的做法?

发布网友 发布时间：2022-04-29 16:51

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热心网友 时间：2023-10-20 14:49

材料

主料：番茄300g、丝瓜300g、干贝25g；
辅料：油适量、盐适量、蒜2瓣、生姜3片、芝麻油适量

番茄丝瓜汤

1

先准备好材料。



请点击输入图片描述

2

干贝先浸泡一下；

请点击输入图片描述

3

浸泡软的干撕成丝； 蒜、姜切片；


请点击输入图片描述

4

番茄切块；

请点击输入图片描述

5

丝瓜去丝去皮切块；



请点击输入图片描述

6

起油锅，爆香姜蒜；

请点击输入图片描述

7

倒入丝瓜、番茄、干贝翻炒；

请点击输入图片描述

8

加清水4碗，大火煮开，加盐和芝麻油调味即可。

请点击输入图片描述

热心网友 时间：2023-10-20 14:49

西红柿裙带菜汤具有健胃消食，保护皮肤，延缓衰老，保护心血管的作用。中老年人每天食用裙带菜10克左右，可以有效防止高血压、预防动脉硬化及脑中风、降低胆固醇作用、补充钙元素吸收等。保健身体，延年益寿。原料：西红柿、速食裙带菜、花生油、盐、味精、胡椒粉做法步骤：第1步、西红柿洗净切成丁。第2步、方便群带菜（就是洗过，干净的，可以直接下锅的裙带菜）。第3步、锅中放入油,葱花爆香，放入西红柿丁，翻炒。第4步、加入水、盐、味精，稍煮片刻，汤浓郁后，放入方便裙带菜，稍微煮一会儿，放入胡椒粉就可出锅。第5步、装入碗中即可。

热心网友 时间：2023-10-20 14:49

材料

主料：番茄300g、丝瓜300g、干贝25g；
辅料：油适量、盐适量、蒜2瓣、生姜3片、芝麻油适量

番茄丝瓜汤

1

先准备好材料。



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2

干贝先浸泡一下；

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3

浸泡软的干撕成丝； 蒜、姜切片；


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4

番茄切块；

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5

丝瓜去丝去皮切块；



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6

起油锅，爆香姜蒜；

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7

倒入丝瓜、番茄、干贝翻炒；

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8

加清水4碗，大火煮开，加盐和芝麻油调味即可。

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热心网友 时间：2023-10-20 14:49

西瓜西红柿海带汤的做法，首先把发好的海带用热水清洗干净，丝瓜去皮切块，西红柿改刀切块备用，热锅倒油，放入葱姜爆香锅底，后放入西红柿翻炒出汁，放入海带，开锅后再放入丝瓜，再放入少许食盐，味精开锅后放入香菜即可出锅

热心网友 时间：2023-10-20 14:49

西红柿裙带菜汤具有健胃消食，保护皮肤，延缓衰老，保护心血管的作用。中老年人每天食用裙带菜10克左右，可以有效防止高血压、预防动脉硬化及脑中风、降低胆固醇作用、补充钙元素吸收等。保健身体，延年益寿。原料：西红柿、速食裙带菜、花生油、盐、味精、胡椒粉做法步骤：第1步、西红柿洗净切成丁。第2步、方便群带菜（就是洗过，干净的，可以直接下锅的裙带菜）。第3步、锅中放入油,葱花爆香，放入西红柿丁，翻炒。第4步、加入水、盐、味精，稍煮片刻，汤浓郁后，放入方便裙带菜，稍微煮一会儿，放入胡椒粉就可出锅。第5步、装入碗中即可。

热心网友 时间：2023-10-20 14:50

西瓜西红柿海带汤的做法，首先把发好的海带用热水清洗干净，丝瓜去皮切块，西红柿改刀切块备用，热锅倒油，放入葱姜爆香锅底，后放入西红柿翻炒出汁，放入海带，开锅后再放入丝瓜，再放入少许食盐。

热心网友 时间：2023-10-20 14:49

西瓜西红柿海带汤的做法，首先把发好的海带用热水清洗干净，丝瓜去皮切块，西红柿改刀切块备用，热锅倒油，放入葱姜爆香锅底，后放入西红柿翻炒出汁，放入海带，开锅后再放入丝瓜，再放入少许食盐，味精开锅后放入香菜即可出锅

热心网友 时间：2023-10-20 14:50

西瓜西红柿海带汤的做法，首先把发好的海带用热水清洗干净，丝瓜去皮切块，西红柿改刀切块备用，热锅倒油，放入葱姜爆香锅底，后放入西红柿翻炒出汁，放入海带，开锅后再放入丝瓜，再放入少许食盐。

热心网友 时间：2023-10-20 14:51

材料
用量
丝瓜
一根到两根
海带
若干
盐
做法
1. 将丝瓜切条
2. 海带切丝或者片儿，加盐
3. 油热后加入海带和丝瓜翻炒片刻后加开水。
4. 煮半个小时，即可出锅

热心网友 时间：2023-10-20 14:51

材料
用量
丝瓜
一根到两根
海带
若干
盐
做法
1. 将丝瓜切条
2. 海带切丝或者片儿，加盐
3. 油热后加入海带和丝瓜翻炒片刻后加开水。
4. 煮半个小时，即可出锅

热心网友 时间：2023-10-20 14:49

材料

主料：番茄300g、丝瓜300g、干贝25g；
辅料：油适量、盐适量、蒜2瓣、生姜3片、芝麻油适量

番茄丝瓜汤

1

先准备好材料。



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2

干贝先浸泡一下；

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3

浸泡软的干撕成丝； 蒜、姜切片；


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番茄切块；

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丝瓜去丝去皮切块；



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6

起油锅，爆香姜蒜；

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7

倒入丝瓜、番茄、干贝翻炒；

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8

加清水4碗，大火煮开，加盐和芝麻油调味即可。

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热心网友 时间：2023-10-20 14:49

西红柿裙带菜汤具有健胃消食，保护皮肤，延缓衰老，保护心血管的作用。中老年人每天食用裙带菜10克左右，可以有效防止高血压、预防动脉硬化及脑中风、降低胆固醇作用、补充钙元素吸收等。保健身体，延年益寿。原料：西红柿、速食裙带菜、花生油、盐、味精、胡椒粉做法步骤：第1步、西红柿洗净切成丁。第2步、方便群带菜（就是洗过，干净的，可以直接下锅的裙带菜）。第3步、锅中放入油,葱花爆香，放入西红柿丁，翻炒。第4步、加入水、盐、味精，稍煮片刻，汤浓郁后，放入方便裙带菜，稍微煮一会儿，放入胡椒粉就可出锅。第5步、装入碗中即可。

热心网友 时间：2023-10-20 14:49

西瓜西红柿海带汤的做法，首先把发好的海带用热水清洗干净，丝瓜去皮切块，西红柿改刀切块备用，热锅倒油，放入葱姜爆香锅底，后放入西红柿翻炒出汁，放入海带，开锅后再放入丝瓜，再放入少许食盐，味精开锅后放入香菜即可出锅

热心网友 时间：2023-10-20 14:49

材料

主料：番茄300g、丝瓜300g、干贝25g；
辅料：油适量、盐适量、蒜2瓣、生姜3片、芝麻油适量

番茄丝瓜汤

1

先准备好材料。



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2

干贝先浸泡一下；

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3

浸泡软的干撕成丝； 蒜、姜切片；


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4

番茄切块；

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5

丝瓜去丝去皮切块；



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6

起油锅，爆香姜蒜；

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7

倒入丝瓜、番茄、干贝翻炒；

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8

加清水4碗，大火煮开，加盐和芝麻油调味即可。

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热心网友 时间：2023-10-20 14:49

西红柿裙带菜汤具有健胃消食，保护皮肤，延缓衰老，保护心血管的作用。中老年人每天食用裙带菜10克左右，可以有效防止高血压、预防动脉硬化及脑中风、降低胆固醇作用、补充钙元素吸收等。保健身体，延年益寿。原料：西红柿、速食裙带菜、花生油、盐、味精、胡椒粉做法步骤：第1步、西红柿洗净切成丁。第2步、方便群带菜（就是洗过，干净的，可以直接下锅的裙带菜）。第3步、锅中放入油,葱花爆香，放入西红柿丁，翻炒。第4步、加入水、盐、味精，稍煮片刻，汤浓郁后，放入方便裙带菜，稍微煮一会儿，放入胡椒粉就可出锅。第5步、装入碗中即可。

热心网友 时间：2023-10-20 14:49

西瓜西红柿海带汤的做法，首先把发好的海带用热水清洗干净，丝瓜去皮切块，西红柿改刀切块备用，热锅倒油，放入葱姜爆香锅底，后放入西红柿翻炒出汁，放入海带，开锅后再放入丝瓜，再放入少许食盐，味精开锅后放入香菜即可出锅

热心网友 时间：2023-10-20 14:50

西瓜西红柿海带汤的做法，首先把发好的海带用热水清洗干净，丝瓜去皮切块，西红柿改刀切块备用，热锅倒油，放入葱姜爆香锅底，后放入西红柿翻炒出汁，放入海带，开锅后再放入丝瓜，再放入少许食盐。

热心网友 时间：2023-10-20 14:51

材料
用量
丝瓜
一根到两根
海带
若干
盐
做法
1. 将丝瓜切条
2. 海带切丝或者片儿，加盐
3. 油热后加入海带和丝瓜翻炒片刻后加开水。
4. 煮半个小时，即可出锅

热心网友 时间：2023-10-20 14:50

西瓜西红柿海带汤的做法，首先把发好的海带用热水清洗干净，丝瓜去皮切块，西红柿改刀切块备用，热锅倒油，放入葱姜爆香锅底，后放入西红柿翻炒出汁，放入海带，开锅后再放入丝瓜，再放入少许食盐。

热心网友 时间：2023-10-20 14:51

材料
用量
丝瓜
一根到两根
海带
若干
盐
做法
1. 将丝瓜切条
2. 海带切丝或者片儿，加盐
3. 油热后加入海带和丝瓜翻炒片刻后加开水。
4. 煮半个小时，即可出锅