自己意志力不坚定，什么事情都坚持不下来怎么办？2

发布网友 发布时间：2023-10-13 02:55

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热心网友 时间：2024-10-06 10:33

赶紧做一件疯狂的事，但是要适可而止，不要超过法律和道德的底线。例如，刺激性的游戏，拼命地跑步，拼命地通宵游戏，或者打篮球，网球，排球，足球，不累趴下绝不罢休，还有犯一个超级错误，让你的良心受到谴责 ，刺激你的良心自尊心，让你在丑陋的现实面前认识自己；还可以到一个陌生的城市去漂流自己，不要找任何帮助的人，当你一个人静静的在陌生的城市时，你才是一个独立的自己；还有趁着月底，一天之间花掉你所有的积蓄，然后不预计三天的开销，让你只可以找陌生的朋友延缓过日。。。。。。
我给你的建议是适可而止，不要对自己对她人，对社会造成危害，朋友，每个人都有自己的烦恼，凡事适可而止，不要怀疑自己的能力，不要怀疑自己的潜能，人就是矛盾的结晶，想办法战胜自己是你现在应该做的！！！！！！

热心网友 时间：2024-10-06 10:34

先找一些简单的自己感兴趣的事情来做，比如看一本喜欢的长篇小说等等，并告诫自己做完有何种奖励。多交一些外向活泼最重要是自信的朋友，慢慢去做一些之前认为自己做不到的小事情。。。总之要从细节做起。。。培养自信，一些需要别人帮助的事情尝试自己解决，自己做决定。

热心网友 时间：2024-10-06 10:34

意志力不够坚定，其实是你信念不足或者兴趣不能长久持续，那么就从这两个方面着手。

首先找出自己真正感兴趣的事情，然后通过SMART原则制定目标，每天默念通过潜意识巩固成自己的信念，并且把这个告诉身边的朋友和家人让他们督促你，慢慢就会有改进的了。

热心网友 时间：2024-10-06 10:35

这属于信心不足范筹
建议
1、先制定简单的目标计划
要点
A、事情由小到大
B、事情由易到难
2、逐步完成计划
要点
A、完成一项目标计划
给自己一个鼓励
如自己喜欢的小礼品
B、与朋友分享喜悦
庆祝一下
3、持之以恒
要点
不论任何一件小事
都要坚持完成

热心网友 时间：2024-10-06 10:36

给自己定的目标不要过高，每天进步一点点，你就会慢慢坚持下来。再者，可以找一个监督者，可以是人，也可以是物（比如闹钟），增加一些强制措施