工作性质的关系,经常要熬夜加班,可以吃点什么补品

发布网友发布时间：2023-11-04 02:55

共3个回答

热心网友时间：2024-12-12 22:25

多喝枸杞水、花旗参水、菊花水。
食物方面，多吃黑木耳、山药、绿豆汤、苦瓜。
但是长期熬夜加班也不是办法呀！多保重，身体健康才是王道。

热心网友时间：2024-12-12 22:26

多吃肉，补充能量分解，多吃素菜，避免缺乏微量元素，多吃胡萝卜，补充vc。但是最最主要的还是少加班那么晚，这才是根源呀

热心网友时间：2024-12-12 22:26

多吃蔬菜,保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com