为什么趴桌子睡觉醒来后会打嗝或放屁?

发布网友 发布时间：2022-04-29 15:09

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热心网友 时间：2023-02-04 13:21

趴在桌子上睡觉胀肚是正常现象。因为当时身体是弯曲的，睡眠中伴随呼吸会吞咽下一些气体，由于腹部也是弯曲受压，造成气体不能向下排送，所以堆积在胃内，当压力过高时通过打嗝动作经口排出。这就是整个过程。这不需要治疗，只要改变睡觉姿势就行了，况且趴在桌子上睡觉不利于健康。也许对你有帮助 有胃涨气的人在趴着睡觉的时候就会引起胃涨或打嗝~~ 如果发生这种情况,尽量将腿伸直,用手轻揉胃部将涨气吐出就舒服咯``趴在桌子上午睡后会出现暂时性的视力模糊,原因就是眼球受到压迫,引起角膜变形、弧度改变造成的。倘若每天都压迫眼球，会造成眼压过高，长此下去视力就会受到损害。 “趴着睡”的姿势等于把头部的重量都压到眼球上，这样一来眼睛容易充血，造成眼压升高，使得原本就有近视的视力进一步变差。严重的会形成脑供血不足，以至于影响智力、记忆减退。

热心网友 时间：2023-02-04 14:39

喉附近有个会厌软骨，他相当于是食道和气管的盖子，不过是移动的。当你吞咽食物的时候，它会盖在气管上，防止你被食物呛到；当你呼气吸气的时候它会盖在食道上，以防空气通过食道进入你的消化系统造成胀气。人趴在桌子上睡觉的时候，由于人体喉部结构不适应这样的睡眠姿势，会厌软骨就会收到挤压，悬空在食道和气管之间，既没有盖住食道，也没有盖住气管，这样你在呼吸的时候一部分空气就会进入到胃里，趴着的睡姿也会导致食道部分阻塞，等你睡醒了坐起来，食道恢复通畅，胃里的气体通常会通过打嗝的形式排出来。

热心网友 时间：2023-02-04 16:14

我不是胃胀气，我是一边趴着，一遍打嗝。一般我都是吃过午饭，回教室趴着休息吃饭的时候会有很多空气随着食物一同进入胃里。趴着睡觉的时候，人处在休息的状态，迷走神经兴奋，胃肠道蠕动加快，消化液分泌增多，将食物中的气体挤了出来，所以你会感到胃胀，长期趴着睡觉，会使脊柱两侧的软组织过于紧张，脊椎关节压力增大，胸椎曲度加深，诱发胸椎小关节错位，造成肋间神经压迫，特别是第六到第八节突出，会出现胃区交感神经传导阻滞，患者多出现胃涨 胃痛 反酸等症状。另外，趴着睡觉引起胸廓压力增大，胸肋区软组织肌张力升高，造成膈肌痉挛，也会出现胃涨 打嗝的情况。正常情况下我们的气道和食道是有喉头的特殊结构进行交替封闭打开的，当我们趴下入睡的时候由于完全放松和脖颈与头的特殊角度导致食道会被打开，空气在气压作用下会进入胃部。要解决这个问题其实办法很简单，把座椅调低后撤，保持一个脖颈弯曲大角度就可以了，但是还是尽量避免趴睡。因为趴着睡时，身体是弯曲的，会让气道与食道的共同通道——会厌处的气管和食管更紧密压在一起，所以:1.吸气的时候，空气有一部分被吸到胃里去，而呼气时由于气道内压力大，更挤压食管致使气体难以排除。2.由于大多数情况是饭后午觉，食物在胃内产气无法自然排出(主因)。这两种原因导致气体堆积在胃内，当压力过高时通过打嗝动作经口排出。这种姿势确实不健康，需要尽量避免。