血糖高的人很瘦怎么回事?吃什么能长胖一点?
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发布时间:2022-04-29 15:08
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热心网友
时间:2023-07-28 16:10
血糖高的人很瘦怎么回事?吃什么能长胖一点?
人很瘦,有可能和脾胃不太好,胃肠消化吸收功能不好有关系。可以多吃一些山楂等有开胃作用的食物,多吃一些蛋白质含量高的食物,饮食上要注意荤素搭配,不要偏食,如果伴有心慌,手抖,容易出汗,容易饥饿或者多饮,多食,多尿的症状,可能和甲状腺或者血糖有关系,可以去医院做相关检查,确定诊断再治疗。
如果体型消瘦和体质是有关系的,如果想增肥主要有二个好办法:
1,多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的。
2,多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功。
糖尿病患者应该保持饮食轻松,不要总是吃冷、辣、油腻的食物和海鲜食物,尽量不吃,不要总是吃很多高糖的东西,否则会更严重,必须养成良好的生活习惯。
建议保持良好的饮食习惯,有良好的生活习惯,不要经常紧张、易怒等。如果存在这些不良的心理因素,不仅不利于疾病的恢复,在控制血糖升高的时期,患者在必要时可以与胰岛素、降血糖药物和其他降血糖药物联合治疗,只有控制好原发病,才能取得较好的治疗效果。
长不胖的表现与自身体质有关系,如果自己并没有任何不舒服,如头晕、乏力等不适就不必太担心。自己平时的饮食加强营养,注意多吃点肉类、蛋类、奶类、豆制品、少吃甜食等,一定一日三餐按时进餐,避免挑食偏食,这样坚持有助于增胖的,祝您健康幸福。
热心网友
时间:2023-07-28 16:10
血脂高不代表这些糖类可以让人吸收利用,人可利用的糖少自然就会瘦了,毕竟人要让糖提供能量,没有糖就只有脂肪来凑了。应该适量吃些肉类食品和蔬菜类,如蛋白质多的食物。可能是人体内的激素失衡等其他原因,要有好的心态。
热心网友
时间:2023-07-28 16:11
第1点血糖高的人很瘦,最主要的原因就是体内的糖分都在慢慢的流失和代谢,那么就会变得非常瘦,第2点可以多吃一些有营养的食物,像豆腐,这样才能让你慢慢的胖起来。
热心网友
时间:2023-07-28 16:11
多吃粗粮,少喝汤,以目前这种情况需要控制好饮食的总热量,控制好血糖的情况,才有利于长胖饮食上可以多吃一些豆制品,多吃一些海参,多喝一些牛奶,吃一些鸡蛋,增加营养,只要血糖控制好,身体就会长胖的。一定要调整降糖药物的种类和剂量,保证血糖在正常的范围,你这种情况不适合应用双胍类的降糖药物。
血糖高的人很瘦怎么回事?吃什么能长胖一点?
血糖高的人很瘦怎么回事?吃什么能长胖一点?人很瘦,有可能和脾胃不太好,胃肠消化吸收功能不好有关系。可以多吃一些山楂等有开胃作用的食物,多吃一些蛋白质含量高的食物,饮食上要注意荤素搭配,不要偏食,如果伴有心慌,手抖,容易出汗,容易饥饿或者多饮,多食,多尿的症状,可能和甲状腺或者血糖有...
血糖高人瘦吃什么能长胖点
苦瓜,本性偏寒,而且根据科学研究有降低血糖的作用。
得了糖尿病以后变得非常瘦,要想办法增肥吗?
也不会因有剩余而转化成脂肪,体重自然会保持相对稳定;反之,如果治疗后胰岛素有过量,转化成的脂肪会增多,体重就会增加而长胖;如果胰岛素仍然有不足,不但血糖得不到利用会升高,还不得不通过分解身体中脂肪来补充能量,
血糖有点高身体很瘦能吃什么补点
② 适宜吃的食物:主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。ⅰ。大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。ⅱ。粗杂糖:如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素b和食用...
糖尿病人如何增肥???!!!
结果就一直在变瘦!!!那些能增肥的高糖高脂的东西她又不能吃!!!请问糖尿病... 我妈有糖尿病,她很担心,所以整天就吃素的东西,高糖啊高脂肪的东西都不吃,淀粉化合物也吃得很少……结果就一直在变瘦!!!那些能增肥的高糖高脂的东西她又不能吃!!!请问糖尿病人怎么增肥呢???谢谢了!!!她每天也运动啊,每天吃...
血糖高吃什么能吃的饱?老年人总觉得吃不饱,最近都瘦了!希望能得到答案...
高血糖能吃什么 降血糖的食物1.苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用。降血糖的食物2.洋葱 味甘、辛,性微温,与葱、蒜性味...
血糖高的人能吃什么,不能吃什么?
胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。 水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖<7....
血糖高的人应该吃什么食物最好 血糖高怎么调整饮食?
血糖高的人应该遵循低GI(血糖指数)的饮食,即选择那些可以缓慢释放葡萄糖到血液中的食物。以下是一些适合血糖高的人食用的食物:1、高纤维食物:蔬菜、水果、全谷物、豆类等富含纤维的食物对于稳定血糖水平很重要。纤维可以减缓碳水化合物的消化吸收,防止血糖的剧烈波动。选择深绿色蔬菜、糙米、燕麦、黑豆...
男42岁 血糖高的人吃什么好 我想问血糖高吃什么?能胖
吃些苦瓜,少喝大米粥,水果可以吃些弥猴桃,柚子等但是不能吃西瓜和香蕉,不能喝啤酒,白酒最好不喝,少喝也是可以的,要 保持心情舒畅
糖尿病人很瘦应怎样控制饮食?
如果有糖尿病或者血糖高的人,饮食关键是要按原则,没有固定什么食物能吃不能吃的,一般说不能吃糖水、甜的东西、油腻的食物或者夜宵等等,是因为进食的热量过高而会明显影响血糖,其实糖尿病需要按原则控制饮食,你可以参考糖尿病患者饮食原则进行控制,同时结合适当的运动,健康的生活习惯,也可以活得精彩...