急性肠胃炎吃什么菜好?
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发布时间:2023-11-03 16:08
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热心网友
时间:2024-11-17 09:58
饮食宜清淡,不要吃辣的东西,凉拌菜你就别碰了!饭的话要软一点。
另外不要被冷到肚子了,晚上起床的话就拿件外衣.如果还拉的话喝一杯甜咸水(三勺糖、一勺盐)500cc左右,慢慢喝,也不要喝凉的。夏天的话(尤其春夏、夏秋交替时)要注意饮食,一不小心就闹肚子,往往是病从口入!
肚子不舒服也不要太紧张,偶尔的拉肚子有助于排除体内的有害物质,所以先从精神上战胜它!