糯米是碱性还是酸性
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发布时间：2022-04-29 16:01
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热心网友
时间：2023-10-17 16:19
糯米是温性食物。
在中医看来，糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。
2 糯米是酸性还是碱性
糯米是酸性食物。
糯米中含有蛋白质，脂肪、淀粉、糖类物质以及少量的微量元素以及维生素，糯米经身体吸收代谢后产生了酸性物质，所以我们认为糯米属于酸性食物。
3 吃糯米会上火吗
适量吃不会上火。
糯米味甘性温，不算太热性的食物，所以平常吃不会上火。但是如果是一次食用过多的话，是会导致上火、便秘等问题。一般我们建议一次食用糯米不要超过150克，如果是老人小孩，更是要注意一次进食的量要适当减少。
4 什么人不宜多吃糯米
1.糖尿病人：糖尿病患者对糖的代谢不正常，忌食多糖食物，而糯米在体内即水解成葡萄糖，更快速被身体吸收，很容易加重糖尿病病情。
2.病后消化力弱者：病后人的消化力较弱应尽量少吃糯米这种粘性大的食物。以免加重身体消化负担，影响到身体的康复。
3.本身患有胃肠道疾病的话也是不宜多吃糯米的，以免加重肠胃负担，甚至加重病情。
另外因为糯米本身粘性大，特别是放凉的糯米很难被身体快速消化，一般不建议一次吃太多的糯米，以免出现消化不良的情况。
热心网友
时间：2023-10-17 16:19
一般蛋白这类的食材是酸性食品,水果和蔬菜类食材是碱性食品.
糯米是天然植物食材，归属于九碱性食品。合理膳食是不仅吃碱性食品还要吃酸性水果，营养成分要平衡。
糯米是一种柔和的养生食材，有滋阴养血、补血补气、健脾胃养胃、抑汗等功效。适用脾胃虚弱引发的恶心想吐、胃口降低、泄泻和气虚造成的汗虚、胸闷气短乏力、怀孕腹坠痛等症。当代科研说明：糯米带有蛋白、人体脂肪、糖原、钙、磷、铁、维生素b2及木薯淀粉等，为清补健壮品。在其中所含淀粉为支链淀粉，因此在胃肠中无法消化吸收水解反应。吃糯米能够 有非常好的滋阴养血的功效，针对补血补气健脾养胃有协助，还能够条理清晰身体素质的实际效果呢，另外还可以健脾开胃。
糯米做成的酒，可用以滋补养生运动健身和看病。能用檽米、杜仲、黄芩、枸杞、川芎等酿出“杜仲糯米甜酒”，饮之有壮气醒神、美容护肤益寿延年、舒筋活络的作用。也有一种“天麻糯米甜酒”，是用天麻、党参等配檽米做成，有健脑益智类、头发护理清目、活血化瘀理气、益寿延年的功效。檽米不仅配药品制酒，并且能够 和鲜果同酿。如“刺梨果糯米甜酒”，常喝可防心血管疾病，防癌。糯米的吃法有很多，能够 熬汤啊或是是熬粥，还能够泡药酒，能够 有益脑益智类，增强免疫力的实际效果。
檽米不但有着很高营养及其健康保健作用，并且具备丰富多彩的营养元素哦，能够 补充蛋白，人体脂肪，并且也有滋补养生的功效，能够 推动新陈代谢，补血补气，是非常好的健康养生之选。并且还能够有预防传染病的功效，益脑益智。
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时间：2023-10-17 16:19
糯米是温性食物。
在中医看来，糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。
2 糯米是酸性还是碱性
糯米是酸性食物。
糯米中含有蛋白质，脂肪、淀粉、糖类物质以及少量的微量元素以及维生素，糯米经身体吸收代谢后产生了酸性物质，所以我们认为糯米属于酸性食物。
3 吃糯米会上火吗
适量吃不会上火。
糯米味甘性温，不算太热性的食物，所以平常吃不会上火。但是如果是一次食用过多的话，是会导致上火、便秘等问题。一般我们建议一次食用糯米不要超过150克，如果是老人小孩，更是要注意一次进食的量要适当减少。
4 什么人不宜多吃糯米
1.糖尿病人：糖尿病患者对糖的代谢不正常，忌食多糖食物，而糯米在体内即水解成葡萄糖，更快速被身体吸收，很容易加重糖尿病病情。
2.病后消化力弱者：病后人的消化力较弱应尽量少吃糯米这种粘性大的食物。以免加重身体消化负担，影响到身体的康复。
3.本身患有胃肠道疾病的话也是不宜多吃糯米的，以免加重肠胃负担，甚至加重病情。
另外因为糯米本身粘性大，特别是放凉的糯米很难被身体快速消化，一般不建议一次吃太多的糯米，以免出现消化不良的情况。
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时间：2023-10-17 16:19
一般蛋白这类的食材是酸性食品,水果和蔬菜类食材是碱性食品.
糯米是天然植物食材，归属于九碱性食品。合理膳食是不仅吃碱性食品还要吃酸性水果，营养成分要平衡。
糯米是一种柔和的养生食材，有滋阴养血、补血补气、健脾胃养胃、抑汗等功效。适用脾胃虚弱引发的恶心想吐、胃口降低、泄泻和气虚造成的汗虚、胸闷气短乏力、怀孕腹坠痛等症。当代科研说明：糯米带有蛋白、人体脂肪、糖原、钙、磷、铁、维生素b2及木薯淀粉等，为清补健壮品。在其中所含淀粉为支链淀粉，因此在胃肠中无法消化吸收水解反应。吃糯米能够 有非常好的滋阴养血的功效，针对补血补气健脾养胃有协助，还能够条理清晰身体素质的实际效果呢，另外还可以健脾开胃。
糯米做成的酒，可用以滋补养生运动健身和看病。能用檽米、杜仲、黄芩、枸杞、川芎等酿出“杜仲糯米甜酒”，饮之有壮气醒神、美容护肤益寿延年、舒筋活络的作用。也有一种“天麻糯米甜酒”，是用天麻、党参等配檽米做成，有健脑益智类、头发护理清目、活血化瘀理气、益寿延年的功效。檽米不仅配药品制酒，并且能够 和鲜果同酿。如“刺梨果糯米甜酒”，常喝可防心血管疾病，防癌。糯米的吃法有很多，能够 熬汤啊或是是熬粥，还能够泡药酒，能够 有益脑益智类，增强免疫力的实际效果。
檽米不但有着很高营养及其健康保健作用，并且具备丰富多彩的营养元素哦，能够 补充蛋白，人体脂肪，并且也有滋补养生的功效，能够 推动新陈代谢，补血补气，是非常好的健康养生之选。并且还能够有预防传染病的功效，益脑益智。
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时间：2023-10-17 16:19
糯米是温性食物。
在中医看来，糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。
2 糯米是酸性还是碱性
糯米是酸性食物。
糯米中含有蛋白质，脂肪、淀粉、糖类物质以及少量的微量元素以及维生素，糯米经身体吸收代谢后产生了酸性物质，所以我们认为糯米属于酸性食物。
3 吃糯米会上火吗
适量吃不会上火。
糯米味甘性温，不算太热性的食物，所以平常吃不会上火。但是如果是一次食用过多的话，是会导致上火、便秘等问题。一般我们建议一次食用糯米不要超过150克，如果是老人小孩，更是要注意一次进食的量要适当减少。
4 什么人不宜多吃糯米
1.糖尿病人：糖尿病患者对糖的代谢不正常，忌食多糖食物，而糯米在体内即水解成葡萄糖，更快速被身体吸收，很容易加重糖尿病病情。
2.病后消化力弱者：病后人的消化力较弱应尽量少吃糯米这种粘性大的食物。以免加重身体消化负担，影响到身体的康复。
3.本身患有胃肠道疾病的话也是不宜多吃糯米的，以免加重肠胃负担，甚至加重病情。
另外因为糯米本身粘性大，特别是放凉的糯米很难被身体快速消化，一般不建议一次吃太多的糯米，以免出现消化不良的情况。
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时间：2023-10-17 16:19
一般蛋白这类的食材是酸性食品,水果和蔬菜类食材是碱性食品.
糯米是天然植物食材，归属于九碱性食品。合理膳食是不仅吃碱性食品还要吃酸性水果，营养成分要平衡。
糯米是一种柔和的养生食材，有滋阴养血、补血补气、健脾胃养胃、抑汗等功效。适用脾胃虚弱引发的恶心想吐、胃口降低、泄泻和气虚造成的汗虚、胸闷气短乏力、怀孕腹坠痛等症。当代科研说明：糯米带有蛋白、人体脂肪、糖原、钙、磷、铁、维生素b2及木薯淀粉等，为清补健壮品。在其中所含淀粉为支链淀粉，因此在胃肠中无法消化吸收水解反应。吃糯米能够 有非常好的滋阴养血的功效，针对补血补气健脾养胃有协助，还能够条理清晰身体素质的实际效果呢，另外还可以健脾开胃。
糯米做成的酒，可用以滋补养生运动健身和看病。能用檽米、杜仲、黄芩、枸杞、川芎等酿出“杜仲糯米甜酒”，饮之有壮气醒神、美容护肤益寿延年、舒筋活络的作用。也有一种“天麻糯米甜酒”，是用天麻、党参等配檽米做成，有健脑益智类、头发护理清目、活血化瘀理气、益寿延年的功效。檽米不仅配药品制酒，并且能够 和鲜果同酿。如“刺梨果糯米甜酒”，常喝可防心血管疾病，防癌。糯米的吃法有很多，能够 熬汤啊或是是熬粥，还能够泡药酒，能够 有益脑益智类，增强免疫力的实际效果。
檽米不但有着很高营养及其健康保健作用，并且具备丰富多彩的营养元素哦，能够 补充蛋白，人体脂肪，并且也有滋补养生的功效，能够 推动新陈代谢，补血补气，是非常好的健康养生之选。并且还能够有预防传染病的功效，益脑益智。
