发布网友 发布时间:2022-04-29 15:43
共2个回答
热心网友 时间:2023-10-16 12:35
冬豆排骨饭的食材:热心网友 时间:2023-10-16 12:35
冬豆排骨饭的食材:热心网友 时间:2023-10-16 12:35
冬豆排骨饭的食材:热心网友 时间:2023-10-16 12:36
主料
排骨
250克
冬豆
250克
辅料
葱
2条
香菇
3朵
酱油
适量
蚝油
适量
油
适量
盐
适量
糯米
半杯
米
半杯
步骤
1.先用水煮两分钟,去掉豆青味。
2.捞起,香菇切丁
3.排骨放酱油,蚝油,炒香。
4.加入香菇,冬豆一起翻炒。
5.再放糯米和粘米搅拌均匀。单放糯米太粘,单放粘米又不够软糯,我把两种米一样一半混起来,口感要好很多。
6.放入电饭锅,加水刚盖过材料,这次我的水放少了一点各人口味吧。
7.按煮饭那档直到跳闸就可以起锅了,撒葱花,这次做的饭有一点锅巴,好好吃。
小贴士
豌豆粒多食会发生腹胀,故不宜长期大量食用。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调,可以明显提高豌豆的营养价值。
注意:买的青豌豆生的没吃,不要洗直接放冰箱冷藏;如果是剥出来的豌豆就适于冷冻。最好在一个月内吃完。
热心网友 时间:2023-10-16 12:36
主料
排骨
250克
冬豆
250克
辅料
葱
2条
香菇
3朵
酱油
适量
蚝油
适量
油
适量
盐
适量
糯米
半杯
米
半杯
步骤
1.先用水煮两分钟,去掉豆青味。
2.捞起,香菇切丁
3.排骨放酱油,蚝油,炒香。
4.加入香菇,冬豆一起翻炒。
5.再放糯米和粘米搅拌均匀。单放糯米太粘,单放粘米又不够软糯,我把两种米一样一半混起来,口感要好很多。
6.放入电饭锅,加水刚盖过材料,这次我的水放少了一点各人口味吧。
7.按煮饭那档直到跳闸就可以起锅了,撒葱花,这次做的饭有一点锅巴,好好吃。
小贴士
豌豆粒多食会发生腹胀,故不宜长期大量食用。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调,可以明显提高豌豆的营养价值。
注意:买的青豌豆生的没吃,不要洗直接放冰箱冷藏;如果是剥出来的豌豆就适于冷冻。最好在一个月内吃完。
热心网友 时间:2023-10-16 12:36
主料
排骨
250克
冬豆
250克
辅料
葱
2条
香菇
3朵
酱油
适量
蚝油
适量
油
适量
盐
适量
糯米
半杯
米
半杯
步骤
1.先用水煮两分钟,去掉豆青味。
2.捞起,香菇切丁
3.排骨放酱油,蚝油,炒香。
4.加入香菇,冬豆一起翻炒。
5.再放糯米和粘米搅拌均匀。单放糯米太粘,单放粘米又不够软糯,我把两种米一样一半混起来,口感要好很多。
6.放入电饭锅,加水刚盖过材料,这次我的水放少了一点各人口味吧。
7.按煮饭那档直到跳闸就可以起锅了,撒葱花,这次做的饭有一点锅巴,好好吃。
小贴士
豌豆粒多食会发生腹胀,故不宜长期大量食用。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调,可以明显提高豌豆的营养价值。
注意:买的青豌豆生的没吃,不要洗直接放冰箱冷藏;如果是剥出来的豌豆就适于冷冻。最好在一个月内吃完。