虾仁荷兰豆的做法

发布网友 发布时间：2022-04-29 15:50

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2023-10-16 21:22

荷兰豆炒虾仁的做法
材料：虾仁：500克；荷兰豆：300克。

料酒：20毫升，小葱：5克，色拉油：适量，食盐：5克，姜：适量。

材料都准备好了，我们就可以来制作这道简单美味的荷兰豆炒虾仁了。首先把新鲜买来的虾仁剥皮去虾线，要是嫌麻烦可以选择用冷藏的虾仁，这些会使用时候只要拿出来解冻就好了。其次，把荷兰豆择去两边的长丝，洗干净后，放进烧开的水中焯一下，焯时候可以放进一点油，这个可以保持荷兰豆的翠绿色泽，荷兰豆焯过后控干水。然后，锅内放少许油，炒香姜片，放下入虾仁以及葱花，盐，料酒，炒匀到虾基本变色倒入焯过的荷兰豆，炒匀就可以出锅了。

热心网友 时间：2023-10-16 21:22

虾仁荷兰豆的做法？

1.准备好原料，黑木耳提前泡发。

　　2.虾仁洗净，沥干水分，加盐，鸡精，料酒，淀粉抓匀腌制10分钟左右，荷兰豆撕去老筋，黑木耳洗净撕成小朵。

　　3.水烧开加点盐，黑木耳倒进焯烫十几秒捞出，虾仁在低油温里面煸炒设十几秒捞先盛出。

　　4.炒虾仁留下的油加热后煸炒荷兰豆，变色加入黑木耳，虾仁。

　　5.翻炒几秒钟加盐，鸡精，几滴水一起翻炒均匀就可以。

热心网友 时间：2023-10-16 21:22

荷兰豆炒虾仁的做法
材料：虾仁：500克；荷兰豆：300克。

料酒：20毫升，小葱：5克，色拉油：适量，食盐：5克，姜：适量。

材料都准备好了，我们就可以来制作这道简单美味的荷兰豆炒虾仁了。首先把新鲜买来的虾仁剥皮去虾线，要是嫌麻烦可以选择用冷藏的虾仁，这些会使用时候只要拿出来解冻就好了。其次，把荷兰豆择去两边的长丝，洗干净后，放进烧开的水中焯一下，焯时候可以放进一点油，这个可以保持荷兰豆的翠绿色泽，荷兰豆焯过后控干水。然后，锅内放少许油，炒香姜片，放下入虾仁以及葱花，盐，料酒，炒匀到虾基本变色倒入焯过的荷兰豆，炒匀就可以出锅了。

热心网友 时间：2023-10-16 21:22

虾仁荷兰豆的做法？

1.准备好原料，黑木耳提前泡发。

　　2.虾仁洗净，沥干水分，加盐，鸡精，料酒，淀粉抓匀腌制10分钟左右，荷兰豆撕去老筋，黑木耳洗净撕成小朵。

　　3.水烧开加点盐，黑木耳倒进焯烫十几秒捞出，虾仁在低油温里面煸炒设十几秒捞先盛出。

　　4.炒虾仁留下的油加热后煸炒荷兰豆，变色加入黑木耳，虾仁。

　　5.翻炒几秒钟加盐，鸡精，几滴水一起翻炒均匀就可以。

热心网友 时间：2023-10-16 21:22

荷兰豆炒虾仁的做法
材料：虾仁：500克；荷兰豆：300克。

料酒：20毫升，小葱：5克，色拉油：适量，食盐：5克，姜：适量。

材料都准备好了，我们就可以来制作这道简单美味的荷兰豆炒虾仁了。首先把新鲜买来的虾仁剥皮去虾线，要是嫌麻烦可以选择用冷藏的虾仁，这些会使用时候只要拿出来解冻就好了。其次，把荷兰豆择去两边的长丝，洗干净后，放进烧开的水中焯一下，焯时候可以放进一点油，这个可以保持荷兰豆的翠绿色泽，荷兰豆焯过后控干水。然后，锅内放少许油，炒香姜片，放下入虾仁以及葱花，盐，料酒，炒匀到虾基本变色倒入焯过的荷兰豆，炒匀就可以出锅了。

热心网友 时间：2023-10-16 21:23

荷兰豆洗净择去老筋备用
步骤2
木耳泡发洗净撕成大朵，胡萝卜切成厚片
步骤3
冰鲜的虾仁解冻后洗净控净水，加盐1克、白胡椒粉、料酒抓匀
步骤4
加淀粉抓匀后加几滴食用油抓匀腌制15分钟
步骤5
葱、蒜切末入碗
步骤6
加糖、鸡粉、淀粉、生抽、清水调成碗汁
步骤7
锅内加水烧开，加盐2克倒入荷兰豆焯水至开
步骤8
再倒入木耳和胡萝卜焯水至断生捞出备用
步骤9
锅内加油烧至5成，倒入虾仁炒至变色盛出
步骤10
原锅倒入碗汁煮开

步骤
11
最后倒入所有食材翻匀即可出锅装盘
烹饪技巧
虾仁炒的过程中火不要大，而且时间不要长，这样炒出的虾仁才会嫩。

热心网友 时间：2023-10-16 21:23

虾仁荷兰豆首先需要把荷兰豆焯水，然后下锅烧油放入虾仁翻炒然后加入荷兰豆。

热心网友 时间：2023-10-16 21:22

荷兰豆炒虾仁的做法
材料：虾仁：500克；荷兰豆：300克。

料酒：20毫升，小葱：5克，色拉油：适量，食盐：5克，姜：适量。

材料都准备好了，我们就可以来制作这道简单美味的荷兰豆炒虾仁了。首先把新鲜买来的虾仁剥皮去虾线，要是嫌麻烦可以选择用冷藏的虾仁，这些会使用时候只要拿出来解冻就好了。其次，把荷兰豆择去两边的长丝，洗干净后，放进烧开的水中焯一下，焯时候可以放进一点油，这个可以保持荷兰豆的翠绿色泽，荷兰豆焯过后控干水。然后，锅内放少许油，炒香姜片，放下入虾仁以及葱花，盐，料酒，炒匀到虾基本变色倒入焯过的荷兰豆，炒匀就可以出锅了。

热心网友 时间：2023-10-16 21:24

虾仁，荷兰豆的做法其实也比较简单，首先我们把虾仁儿炒熟以后，然后再放入荷兰豆，这样的吵法是非常合理的，也是非常口味鲜美

热心网友 时间：2023-10-16 21:22

虾仁荷兰豆的做法？

1.准备好原料，黑木耳提前泡发。

　　2.虾仁洗净，沥干水分，加盐，鸡精，料酒，淀粉抓匀腌制10分钟左右，荷兰豆撕去老筋，黑木耳洗净撕成小朵。

　　3.水烧开加点盐，黑木耳倒进焯烫十几秒捞出，虾仁在低油温里面煸炒设十几秒捞先盛出。

　　4.炒虾仁留下的油加热后煸炒荷兰豆，变色加入黑木耳，虾仁。

　　5.翻炒几秒钟加盐，鸡精，几滴水一起翻炒均匀就可以。

热心网友 时间：2023-10-16 21:23

荷兰豆洗净择去老筋备用
步骤2
木耳泡发洗净撕成大朵，胡萝卜切成厚片
步骤3
冰鲜的虾仁解冻后洗净控净水，加盐1克、白胡椒粉、料酒抓匀
步骤4
加淀粉抓匀后加几滴食用油抓匀腌制15分钟
步骤5
葱、蒜切末入碗
步骤6
加糖、鸡粉、淀粉、生抽、清水调成碗汁
步骤7
锅内加水烧开，加盐2克倒入荷兰豆焯水至开
步骤8
再倒入木耳和胡萝卜焯水至断生捞出备用
步骤9
锅内加油烧至5成，倒入虾仁炒至变色盛出
步骤10
原锅倒入碗汁煮开

步骤
11
最后倒入所有食材翻匀即可出锅装盘
烹饪技巧
虾仁炒的过程中火不要大，而且时间不要长，这样炒出的虾仁才会嫩。

热心网友 时间：2023-10-16 21:23

虾仁荷兰豆首先需要把荷兰豆焯水，然后下锅烧油放入虾仁翻炒然后加入荷兰豆。

热心网友 时间：2023-10-16 21:23

荷兰豆洗净择去老筋备用
步骤2
木耳泡发洗净撕成大朵，胡萝卜切成厚片
步骤3
冰鲜的虾仁解冻后洗净控净水，加盐1克、白胡椒粉、料酒抓匀
步骤4
加淀粉抓匀后加几滴食用油抓匀腌制15分钟
步骤5
葱、蒜切末入碗
步骤6
加糖、鸡粉、淀粉、生抽、清水调成碗汁
步骤7
锅内加水烧开，加盐2克倒入荷兰豆焯水至开
步骤8
再倒入木耳和胡萝卜焯水至断生捞出备用
步骤9
锅内加油烧至5成，倒入虾仁炒至变色盛出
步骤10
原锅倒入碗汁煮开

步骤
11
最后倒入所有食材翻匀即可出锅装盘
烹饪技巧
虾仁炒的过程中火不要大，而且时间不要长，这样炒出的虾仁才会嫩。

热心网友 时间：2023-10-16 21:23

虾仁荷兰豆首先需要把荷兰豆焯水，然后下锅烧油放入虾仁翻炒然后加入荷兰豆。

热心网友 时间：2023-10-16 21:24

虾仁，荷兰豆的做法其实也比较简单，首先我们把虾仁儿炒熟以后，然后再放入荷兰豆，这样的吵法是非常合理的，也是非常口味鲜美

热心网友 时间：2023-10-16 21:24

虾仁，荷兰豆的做法其实也比较简单，首先我们把虾仁儿炒熟以后，然后再放入荷兰豆，这样的吵法是非常合理的，也是非常口味鲜美

热心网友 时间：2023-10-16 21:22

荷兰豆炒虾仁的做法
材料：虾仁：500克；荷兰豆：300克。

料酒：20毫升，小葱：5克，色拉油：适量，食盐：5克，姜：适量。

材料都准备好了，我们就可以来制作这道简单美味的荷兰豆炒虾仁了。首先把新鲜买来的虾仁剥皮去虾线，要是嫌麻烦可以选择用冷藏的虾仁，这些会使用时候只要拿出来解冻就好了。其次，把荷兰豆择去两边的长丝，洗干净后，放进烧开的水中焯一下，焯时候可以放进一点油，这个可以保持荷兰豆的翠绿色泽，荷兰豆焯过后控干水。然后，锅内放少许油，炒香姜片，放下入虾仁以及葱花，盐，料酒，炒匀到虾基本变色倒入焯过的荷兰豆，炒匀就可以出锅了。

热心网友 时间：2023-10-16 21:22

荷兰豆炒虾仁的做法
材料：虾仁：500克；荷兰豆：300克。

料酒：20毫升，小葱：5克，色拉油：适量，食盐：5克，姜：适量。

材料都准备好了，我们就可以来制作这道简单美味的荷兰豆炒虾仁了。首先把新鲜买来的虾仁剥皮去虾线，要是嫌麻烦可以选择用冷藏的虾仁，这些会使用时候只要拿出来解冻就好了。其次，把荷兰豆择去两边的长丝，洗干净后，放进烧开的水中焯一下，焯时候可以放进一点油，这个可以保持荷兰豆的翠绿色泽，荷兰豆焯过后控干水。然后，锅内放少许油，炒香姜片，放下入虾仁以及葱花，盐，料酒，炒匀到虾基本变色倒入焯过的荷兰豆，炒匀就可以出锅了。

热心网友 时间：2023-10-16 21:22

虾仁荷兰豆的做法？

1.准备好原料，黑木耳提前泡发。

　　2.虾仁洗净，沥干水分，加盐，鸡精，料酒，淀粉抓匀腌制10分钟左右，荷兰豆撕去老筋，黑木耳洗净撕成小朵。

　　3.水烧开加点盐，黑木耳倒进焯烫十几秒捞出，虾仁在低油温里面煸炒设十几秒捞先盛出。

　　4.炒虾仁留下的油加热后煸炒荷兰豆，变色加入黑木耳，虾仁。

　　5.翻炒几秒钟加盐，鸡精，几滴水一起翻炒均匀就可以。

热心网友 时间：2023-10-16 21:23

荷兰豆洗净择去老筋备用
步骤2
木耳泡发洗净撕成大朵，胡萝卜切成厚片
步骤3
冰鲜的虾仁解冻后洗净控净水，加盐1克、白胡椒粉、料酒抓匀
步骤4
加淀粉抓匀后加几滴食用油抓匀腌制15分钟
步骤5
葱、蒜切末入碗
步骤6
加糖、鸡粉、淀粉、生抽、清水调成碗汁
步骤7
锅内加水烧开，加盐2克倒入荷兰豆焯水至开
步骤8
再倒入木耳和胡萝卜焯水至断生捞出备用
步骤9
锅内加油烧至5成，倒入虾仁炒至变色盛出
步骤10
原锅倒入碗汁煮开

步骤
11
最后倒入所有食材翻匀即可出锅装盘
烹饪技巧
虾仁炒的过程中火不要大，而且时间不要长，这样炒出的虾仁才会嫩。