学生,200多度,需不需要一直戴眼镜?

发布网友 发布时间：2022-04-29 15:49

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热心网友 时间：2023-10-16 19:34

这种情况，一般是不建议一直佩戴眼镜的。在上课后者看书的时候如果视物不清楚佩戴一会儿就可以了。学生近视，配镜是一方面，另外最主要的就是用正确的方法降低近视度数，提升视力。
一、纠正不好的用眼习惯
1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。
2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。
二、调整饮食
研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发 展。研究表面，近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。
三、及时服用改善视力的药物
主要是针对18周岁以下的孩子，因为处于视力发育期，眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的降低近视度数，达到提升视力的目的。

热心网友 时间：2023-10-16 19:34

这种情况，一般是不建议一直佩戴眼镜的。在上课后者看书的时候如果视物不清楚佩戴一会儿就可以了。学生近视，配镜是一方面，另外最主要的就是用正确的方法降低近视度数，提升视力。
一、纠正不好的用眼习惯
1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。
2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。
二、调整饮食
研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发 展。研究表面，近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。
三、及时服用改善视力的药物
主要是针对18周岁以下的孩子，因为处于视力发育期，眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的降低近视度数，达到提升视力的目的。

热心网友 时间：2023-10-16 19:35

不用经常带，上课和等车的时候带就行，越带度数长得越快

热心网友 时间：2023-10-16 19:35

要啊，本人也是学生党一枚，175度就戴眼镜（我做第二排），因为上课有一点点看不清楚就会习惯性眯眼，不过这个坏习惯只会让视力越来越差。但平时上课以外，不太需要特别用眼睛时就不要带，会加深度数的（医生警告哦）

热心网友 时间：2023-10-16 19:36

通常300度以下可以不常戴，但要根据眼睛情况不清楚时必须要戴，经常做眼保健操，多吃蔬菜水果，看近时间长了多看远处

热心网友 时间：2023-10-16 19:35

不用经常带，上课和等车的时候带就行，越带度数长得越快

热心网友 时间：2023-10-16 19:35

要啊，本人也是学生党一枚，175度就戴眼镜（我做第二排），因为上课有一点点看不清楚就会习惯性眯眼，不过这个坏习惯只会让视力越来越差。但平时上课以外，不太需要特别用眼睛时就不要带，会加深度数的（医生警告哦）

热心网友 时间：2023-10-16 19:36

通常300度以下可以不常戴，但要根据眼睛情况不清楚时必须要戴，经常做眼保健操，多吃蔬菜水果，看近时间长了多看远处

热心网友 时间：2023-10-16 19:37

本人近视也有200多度，不过重来没有配眼镜，所以你完全没必要去戴眼镜，如果上课学习需要的话，那是可以戴眼镜的，平时就没必要了，望你采纳我，谢谢。

热心网友 时间：2023-10-16 19:34

这种情况，一般是不建议一直佩戴眼镜的。在上课后者看书的时候如果视物不清楚佩戴一会儿就可以了。学生近视，配镜是一方面，另外最主要的就是用正确的方法降低近视度数，提升视力。
一、纠正不好的用眼习惯
1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。
2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。
二、调整饮食
研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发 展。研究表面，近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。
三、及时服用改善视力的药物
主要是针对18周岁以下的孩子，因为处于视力发育期，眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的降低近视度数，达到提升视力的目的。

热心网友 时间：2023-10-16 19:35

不用经常带，上课和等车的时候带就行，越带度数长得越快

热心网友 时间：2023-10-16 19:37

本人近视也有200多度，不过重来没有配眼镜，所以你完全没必要去戴眼镜，如果上课学习需要的话，那是可以戴眼镜的，平时就没必要了，望你采纳我，谢谢。

热心网友 时间：2023-10-16 19:34

这种情况，一般是不建议一直佩戴眼镜的。在上课后者看书的时候如果视物不清楚佩戴一会儿就可以了。学生近视，配镜是一方面，另外最主要的就是用正确的方法降低近视度数，提升视力。
一、纠正不好的用眼习惯
1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。
2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。
二、调整饮食
研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发 展。研究表面，近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。
三、及时服用改善视力的药物
主要是针对18周岁以下的孩子，因为处于视力发育期，眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的降低近视度数，达到提升视力的目的。

热心网友 时间：2023-10-16 19:35

不用经常带，上课和等车的时候带就行，越带度数长得越快

热心网友 时间：2023-10-16 19:34

这种情况，一般是不建议一直佩戴眼镜的。在上课后者看书的时候如果视物不清楚佩戴一会儿就可以了。学生近视，配镜是一方面，另外最主要的就是用正确的方法降低近视度数，提升视力。
一、纠正不好的用眼习惯
1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。
2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。
二、调整饮食
研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发 展。研究表面，近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。
三、及时服用改善视力的药物
主要是针对18周岁以下的孩子，因为处于视力发育期，眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的降低近视度数，达到提升视力的目的。

热心网友 时间：2023-10-16 19:34

这种情况，一般是不建议一直佩戴眼镜的。在上课后者看书的时候如果视物不清楚佩戴一会儿就可以了。学生近视，配镜是一方面，另外最主要的就是用正确的方法降低近视度数，提升视力。
一、纠正不好的用眼习惯
1、避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。
2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
3、如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。
二、调整饮食
研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发 展。研究表面，近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。
三、及时服用改善视力的药物
主要是针对18周岁以下的孩子，因为处于视力发育期，眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能很快的降低近视度数，达到提升视力的目的。

热心网友 时间：2023-10-16 19:35

不用经常带，上课和等车的时候带就行，越带度数长得越快

热心网友 时间：2023-10-16 19:35

不用经常带，上课和等车的时候带就行，越带度数长得越快

热心网友 时间：2023-10-16 19:35

要啊，本人也是学生党一枚，175度就戴眼镜（我做第二排），因为上课有一点点看不清楚就会习惯性眯眼，不过这个坏习惯只会让视力越来越差。但平时上课以外，不太需要特别用眼睛时就不要带，会加深度数的（医生警告哦）

热心网友 时间：2023-10-16 19:35

要啊，本人也是学生党一枚，175度就戴眼镜（我做第二排），因为上课有一点点看不清楚就会习惯性眯眼，不过这个坏习惯只会让视力越来越差。但平时上课以外，不太需要特别用眼睛时就不要带，会加深度数的（医生警告哦）