木瓜花生大枣汤的做法及功效是什么？
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发布时间：2023-10-12 23:56
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时间：2024-11-20 11:34
花生100克、木瓜1个约300克、红枣6个、冰糖适量
作法一
木瓜去皮、去子、切块备用。
作法二
花生泡30分钟
作法三
将木瓜、花生、大枣、8碗水放入锅内，水滚后改用小火炖2小时
作法四
加入冰糖即可服用
备注
1.功效：用於产后乳汁缺少，或产后乳房缩小。2.木瓜含丰富维他命C，可促进乳汁的分泌，常吃还能使肌肤光滑、白净兼能养颜3.花生味甘、性平，有理血通乳、健脾开胃。
