手容易发抖我该怎么办?求解

发布网友 发布时间：2022-04-29 17:25

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热心网友 时间：2023-10-23 12:56

你是在什么情况下手发抖？如果是遇到紧张的事会发抖，这属正常的心理反应，有人心理承受不了就会发抖，尽量锻炼自己，心理暗示不紧张，或深呼吸会改善；
如果是没有任何情况下经常发抖，建议你去医院看看，不要忽视。追问就是遇事紧张手发抖

追答遇事先深呼吸，最好三次，这样会有所缓解，接下了，心理暗示，如：事情遇到了就要面对，紧张也没有用，到最后还要做。或自己给自己加油，我可以，加油等等，你也可以想点轻松的问题，主要是减压，减少紧张情绪就不抖了。

热心网友 时间：2023-10-23 12:57

医院检查一下 排除病理颤抖

热心网友 时间：2023-10-23 12:56

你是在什么情况下手发抖？如果是遇到紧张的事会发抖，这属正常的心理反应，有人心理承受不了就会发抖，尽量锻炼自己，心理暗示不紧张，或深呼吸会改善；
如果是没有任何情况下经常发抖，建议你去医院看看，不要忽视。追问就是遇事紧张手发抖

追答遇事先深呼吸，最好三次，这样会有所缓解，接下了，心理暗示，如：事情遇到了就要面对，紧张也没有用，到最后还要做。或自己给自己加油，我可以，加油等等，你也可以想点轻松的问题，主要是减压，减少紧张情绪就不抖了。

热心网友 时间：2023-10-23 12:57

帕金森症。

热心网友 时间：2023-10-23 12:57

医院检查一下 排除病理颤抖

热心网友 时间：2023-10-23 12:56

你是在什么情况下手发抖？如果是遇到紧张的事会发抖，这属正常的心理反应，有人心理承受不了就会发抖，尽量锻炼自己，心理暗示不紧张，或深呼吸会改善；
如果是没有任何情况下经常发抖，建议你去医院看看，不要忽视。追问就是遇事紧张手发抖

追答遇事先深呼吸，最好三次，这样会有所缓解，接下了，心理暗示，如：事情遇到了就要面对，紧张也没有用，到最后还要做。或自己给自己加油，我可以，加油等等，你也可以想点轻松的问题，主要是减压，减少紧张情绪就不抖了。

热心网友 时间：2023-10-23 12:57

医院检查一下 排除病理颤抖

热心网友 时间：2023-10-23 12:57

帕金森症。

热心网友 时间：2023-10-23 12:58

到医院检查一下、可能是脑血栓

热心网友 时间：2023-10-23 12:57

帕金森症。

热心网友 时间：2023-10-23 12:58

到医院检查一下、可能是脑血栓

热心网友 时间：2023-10-23 12:58

到医院检查一下、可能是脑血栓

热心网友 时间：2023-10-23 12:56

你是在什么情况下手发抖？如果是遇到紧张的事会发抖，这属正常的心理反应，有人心理承受不了就会发抖，尽量锻炼自己，心理暗示不紧张，或深呼吸会改善；
如果是没有任何情况下经常发抖，建议你去医院看看，不要忽视。追问就是遇事紧张手发抖

追答遇事先深呼吸，最好三次，这样会有所缓解，接下了，心理暗示，如：事情遇到了就要面对，紧张也没有用，到最后还要做。或自己给自己加油，我可以，加油等等，你也可以想点轻松的问题，主要是减压，减少紧张情绪就不抖了。

热心网友 时间：2023-10-23 12:56

你是在什么情况下手发抖？如果是遇到紧张的事会发抖，这属正常的心理反应，有人心理承受不了就会发抖，尽量锻炼自己，心理暗示不紧张，或深呼吸会改善；
如果是没有任何情况下经常发抖，建议你去医院看看，不要忽视。追问就是遇事紧张手发抖

追答遇事先深呼吸，最好三次，这样会有所缓解，接下了，心理暗示，如：事情遇到了就要面对，紧张也没有用，到最后还要做。或自己给自己加油，我可以，加油等等，你也可以想点轻松的问题，主要是减压，减少紧张情绪就不抖了。

热心网友 时间：2023-10-23 12:57

医院检查一下 排除病理颤抖

热心网友 时间：2023-10-23 12:57

帕金森症。

热心网友 时间：2023-10-23 12:58

到医院检查一下、可能是脑血栓

热心网友 时间：2023-10-23 12:57

医院检查一下 排除病理颤抖

热心网友 时间：2023-10-23 12:57

帕金森症。

热心网友 时间：2023-10-23 12:58

到医院检查一下、可能是脑血栓