心脏的地方感觉抽筋 是怎么一回事?

发布网友 发布时间：2022-04-29 17:21

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热心网友 时间：2023-10-23 01:28

从某种意义上讲，心颤、心扑也可会看作心脏在抽筋。

估计你平时也没有什么病,是突然感觉不适,可能是劳累引起神经疲劳.我有个简易的方法:慢慢深吸一口气,吸满致不能再吸,屏住呼吸,做膈肌运动,上下多次;慢慢呼出,缓缓呼吸几口气后,尽量吐出呼吸道内空气,吐到极至,重复做膈肌运动.以上方法反复几次可缓解肌肉神经的紧张.我自己试过,很有效.

你这种情况,不像是器质性的毛病,可能是一段时间比较累了,休息不够引起的.正常人也会有早搏心悸的.首先,你不要太担心,心理作用也会引起一种叫"神经官能症"的.然后,要注意休息,不要熬夜,特别是感冒时,身体抵抗力低的时候,保持心情愉快,学会减压调整心态,多吃含蛋白质维生素的食物,特别是辅酶Q10和维生素E,不吃浓茶咖啡辛辣刺激及太咸的食物.适当的户外运动也利于提高心肺功能.

祝你身体健康!

热心网友 时间：2023-10-23 01:29

我也有，不过我是在右边

我诊断出来是肩胛神经有些问题

听说说挺普遍的，平时多运动，痛得受不了可以服用VB22

热心网友 时间：2023-10-23 01:29

心脏问题要慎重

热心网友 时间：2023-10-23 01:28

从某种意义上讲，心颤、心扑也可会看作心脏在抽筋。

估计你平时也没有什么病,是突然感觉不适,可能是劳累引起神经疲劳.我有个简易的方法:慢慢深吸一口气,吸满致不能再吸,屏住呼吸,做膈肌运动,上下多次;慢慢呼出,缓缓呼吸几口气后,尽量吐出呼吸道内空气,吐到极至,重复做膈肌运动.以上方法反复几次可缓解肌肉神经的紧张.我自己试过,很有效.

你这种情况,不像是器质性的毛病,可能是一段时间比较累了,休息不够引起的.正常人也会有早搏心悸的.首先,你不要太担心,心理作用也会引起一种叫"神经官能症"的.然后,要注意休息,不要熬夜,特别是感冒时,身体抵抗力低的时候,保持心情愉快,学会减压调整心态,多吃含蛋白质维生素的食物,特别是辅酶Q10和维生素E,不吃浓茶咖啡辛辣刺激及太咸的食物.适当的户外运动也利于提高心肺功能.

祝你身体健康!

热心网友 时间：2023-10-23 01:29

我也有，不过我是在右边

我诊断出来是肩胛神经有些问题

听说说挺普遍的，平时多运动，痛得受不了可以服用VB22

热心网友 时间：2023-10-23 01:28

从某种意义上讲，心颤、心扑也可会看作心脏在抽筋。

估计你平时也没有什么病,是突然感觉不适,可能是劳累引起神经疲劳.我有个简易的方法:慢慢深吸一口气,吸满致不能再吸,屏住呼吸,做膈肌运动,上下多次;慢慢呼出,缓缓呼吸几口气后,尽量吐出呼吸道内空气,吐到极至,重复做膈肌运动.以上方法反复几次可缓解肌肉神经的紧张.我自己试过,很有效.

你这种情况,不像是器质性的毛病,可能是一段时间比较累了,休息不够引起的.正常人也会有早搏心悸的.首先,你不要太担心,心理作用也会引起一种叫"神经官能症"的.然后,要注意休息,不要熬夜,特别是感冒时,身体抵抗力低的时候,保持心情愉快,学会减压调整心态,多吃含蛋白质维生素的食物,特别是辅酶Q10和维生素E,不吃浓茶咖啡辛辣刺激及太咸的食物.适当的户外运动也利于提高心肺功能.

祝你身体健康!

热心网友 时间：2023-10-23 01:29

我也有，不过我是在右边

我诊断出来是肩胛神经有些问题

听说说挺普遍的，平时多运动，痛得受不了可以服用VB22

热心网友 时间：2023-10-23 01:29

心脏问题要慎重

热心网友 时间：2023-10-23 01:28

从某种意义上讲，心颤、心扑也可会看作心脏在抽筋。

估计你平时也没有什么病,是突然感觉不适,可能是劳累引起神经疲劳.我有个简易的方法:慢慢深吸一口气,吸满致不能再吸,屏住呼吸,做膈肌运动,上下多次;慢慢呼出,缓缓呼吸几口气后,尽量吐出呼吸道内空气,吐到极至,重复做膈肌运动.以上方法反复几次可缓解肌肉神经的紧张.我自己试过,很有效.

你这种情况,不像是器质性的毛病,可能是一段时间比较累了,休息不够引起的.正常人也会有早搏心悸的.首先,你不要太担心,心理作用也会引起一种叫"神经官能症"的.然后,要注意休息,不要熬夜,特别是感冒时,身体抵抗力低的时候,保持心情愉快,学会减压调整心态,多吃含蛋白质维生素的食物,特别是辅酶Q10和维生素E,不吃浓茶咖啡辛辣刺激及太咸的食物.适当的户外运动也利于提高心肺功能.

祝你身体健康!

热心网友 时间：2023-10-23 01:29

心脏问题要慎重

热心网友 时间：2023-10-23 01:29

我也有，不过我是在右边

我诊断出来是肩胛神经有些问题

听说说挺普遍的，平时多运动，痛得受不了可以服用VB22

热心网友 时间：2023-10-23 01:29

心脏问题要慎重

热心网友 时间：2023-10-23 01:28

从某种意义上讲，心颤、心扑也可会看作心脏在抽筋。

估计你平时也没有什么病,是突然感觉不适,可能是劳累引起神经疲劳.我有个简易的方法:慢慢深吸一口气,吸满致不能再吸,屏住呼吸,做膈肌运动,上下多次;慢慢呼出,缓缓呼吸几口气后,尽量吐出呼吸道内空气,吐到极至,重复做膈肌运动.以上方法反复几次可缓解肌肉神经的紧张.我自己试过,很有效.

你这种情况,不像是器质性的毛病,可能是一段时间比较累了,休息不够引起的.正常人也会有早搏心悸的.首先,你不要太担心,心理作用也会引起一种叫"神经官能症"的.然后,要注意休息,不要熬夜,特别是感冒时,身体抵抗力低的时候,保持心情愉快,学会减压调整心态,多吃含蛋白质维生素的食物,特别是辅酶Q10和维生素E,不吃浓茶咖啡辛辣刺激及太咸的食物.适当的户外运动也利于提高心肺功能.

祝你身体健康!

热心网友 时间：2023-10-23 01:29

我也有，不过我是在右边

我诊断出来是肩胛神经有些问题

听说说挺普遍的，平时多运动，痛得受不了可以服用VB22

热心网友 时间：2023-10-23 01:29

心脏问题要慎重