怎样瘦小腿，最简单的方法，要最快的方法，最有效

发布网友发布时间：2022-02-27 07:25

共1个回答

热心网友时间：2022-02-27 08:55

我觉得吃药毕竟有副作用
1
做前弓步压腿
2
晚上躺在床上的时候，做空中蹬自行车
3
有空的时候，可以踮起脚做踢腿走路
4
侧压腿（一定要蹲下去）
5
一天三次，每次30个，蹲起运动（最有效）
祝早日成功！！

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