柚子是凉性还是热性?

发布网友 发布时间：2022-02-26 22:10

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热心网友 时间：2022-02-26 23:40

柚子是非常有特色的水果，柚子不光口感好，所含有的营养价值也很丰富，常吃柚子对于人身体的好处也是非常多，所以生活中很多人都喜欢吃柚子，一些体质寒的朋友对于柚子也是十分钟情，想要吃，但是有担心，那么柚子是凉性还是热性？
柚子是凉性还是热性
柚子的种类也是有着很多种，不同类型的柚子外形跟口感都是不一样的，柚子它不仅口感好同时它含有的营养价值都是非常高，食用柚子对人体的健康也是有着一定的帮助，柚子主要的产地在福建、广西跟广东等地方，柚子生长的地方比较潮湿，所以它最适合生长的季节就是每年的春秋时间，所以柚子它是一种凉性水果，如果体寒严重的话就不要吃柚子以免导致病情加重。
吃柚子有什么好处
经常食用柚子它可以起到一定的抗癌的作用，因为柚子中含有的钾元素是非常高的，同时它还含有适量的钙、磷跟维生素等，经常性食用对眼睛也是有着一定的好处。经常性食用柚子，可以起到很好的润肺的作用，可以有效的预防因为感冒或者是气候干燥而引起的咳嗽，孕妇食用柚子的话还可以有效的预防贫血的情况发生。
柚子好吃，而且营养价值丰富，所以很多人都十分爱吃，要注意的是一些体质寒的朋友就不要吃了，因为柚子属于凉性水果，如果寒性体质的人吃，会有很大的影响，购买柚子也要选择新鲜的柚子，吃新鲜的柚子才能补充更丰富的营养。

热心网友 时间：2022-02-27 00:58

柚子是属于一种凉性的水果。柚子里面含有丰富的维生素C以及膳食纤维，因此柚子可以保持皮肤的弹性，可以抑制黑色素的形成，还可以防止皱纹的生成，因此它可以起到美容养颜以及护肤的作用。其次柚子里面含的丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，对于消化不良以及嗳气、积食的病人，是可以起到治疗作用的。再就是柚子还具有解酒的功效，因为柚子里面含有一种果酸，它可以促使酒精在体内快速的分解，因此是可以解酒的。

热心网友 时间：2022-02-27 02:32

柚子性寒，属于凉性食物。柚子中含大量的水份及丰富的维生素C、维生素A、果胶及钙，而且果肉中多，食用后有助于体内脂肪的燃烧，可起到减肥的作用，还具有止咳、降火及消炎解毒的作用；柚子升糖指数低，糖尿病人也适宜吃；建议吃柚子时不宜空腹吃，柚子含有酸性成分，会刺激胃黏膜，容易造成胃部的损伤；体寒的人、处于月经期也不宜多吃。

热心网友 时间：2022-02-27 04:24

柚子是凉性的，多吃会增加体内的寒凉之气，祛除体内燥热，有很好的清热下火功效，其味道酸甜可口，含有丰富的维生素、纤维素和果胶，可以加快肠胃蠕动，促进消化，柚子比较寒凉

热心网友 时间：2022-02-27 06:32

柚子性寒，属于凉性食物。柚子中含大量的水份及丰富的维生素C、维生素A、果胶及钙，而且果肉中多，食用后有助于体内脂肪的燃烧，可起到减肥的作用，还具有止咳、降火及消炎解毒的作用柚子升糖指数低，糖尿病人也适宜吃。建议吃柚子时不宜空腹吃，柚子含有酸性成分，会刺激胃黏膜，容易造成胃部的损伤，体寒的人。
有健胃化食、下气消痰、轻身悦色、润肺、补血、清肠、利便等功效。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

　　
禁忌人群脾虚便溏者忌食；服药时忌吃柚子。

　　
适宜人群一般人群均可食用。患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合。

　
　柚子还有另外一个很雅致的名字叫“文旦“。据传说，在清朝皇宫里，就有专人采集柚子的花，用来提炼香精制成美容的油脂，给妃子们化妆的时候使用。 柚子盛产于南方，其中以福建和广西所产柚子最为著名。成熟的柚子，香气浓郁，肉质脆嫰，酸甜可口。

热心网友 时间：2022-02-27 08:56

柚子有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效，消化不良、便秘、口臭的人群，可以适当吃柚子降火。吃柚子是降火的，因为柚子的果肉性质是寒的，有清热的作用，所以吃柚子不但是不上火，还有清火的功效，柚子还有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效，可以治疗食欲不振、消化不良，帮助达到消化、除痰止咳的目的；对于经常出现一些便秘，或者伴有口臭的朋友来说，适当的吃柚子还是有很大好处的。如果是用柚子皮晒干后来泡水喝，对女士美容养颜也有很大的帮助的。还有的许多朋友喜欢用炒柚子皮，这样房间的味儿是比较清爽的。如果在煮肉的时候放进柚子皮，也具有提鲜的功效。柚子在为人带来很多好处的同时，也会对人造成不利的影响。因为柚子是性凉的，所以是不建议吃太多了，吃太多了会引起腹泻等不适的症状。

热心网友 时间：2022-02-27 11:38

只是凉性的还是热性的，我觉得说的话，柚子用的是良性的，那个食物比较多的，因为右手来说的话，它也是甜食的。

热心网友 时间：2022-02-27 14:36

柚子属于凉性的食物。从中医角度来讲，柚子本身味甘、酸，性寒。吃了之后，可以起到一定的健胃消食、理气顺肠的功效。而从营养学角度来讲，柚子中含有丰富的维生素c，还有一些类似于胰岛素的物质，可以有效的降糖、改善高血压。

热心网友 时间：2022-02-27 17:50

柚子是凉性的水果，有降火的功效，脾胃虚寒的人少吃为宜！

热心网友 时间：2022-02-27 21:22

柚子，你好像看起来是凉性食物

其实在中医讲，这是热性食物

他和橘子一样，就是我们所说的

吃多了会上火，这就证明了

柚子和橘子一样是属于

热性食物，体内会吃多了

聚集起燥热，这你明白了吧？

热心网友 时间：2022-02-28 01:10

柚子性味甘酸咸寒，属于偏寒性类食物，是一个生活中常见的水果。柚子具有生津止渴、润肺、健脾、化湿、祛痰的作用，在临床上医生选择更多的是柚子皮，在临床上柚子皮的药用效果会比果肉更好，有宽中理气、消食、化痰、止咳平喘的功效。相比于柚子皮，整个柚子的果肉，性质偏寒，不适合脾胃功能不好的人群食用，可能会引起胃肠道的不适，或腹泻。而脾胃寒的病人要吃生姜，因为生姜有温胃的功效，和柚子的功效是相反的。对于脾胃虚寒的病人，控制其摄入的量，浅尝即止，并且食用柚子后，脾胃舒适，没有出现不良反应，偶尔是可以尝试的。柚子从营养学的角度来看，可以为人体提供部分所需的营养物质，它含有丰富的维生素C，部分微量元素及纤维素等，是一个营养比较丰富的水果，在控制用量的情况下，也不失为日常生活中一个不错的水果选择。

热心网友 时间：2022-02-28 05:14

柚子是凉性，柚子中含有较多的维生素和矿物质，酸甜适中，不仅能够起到促消化和开胃的作用，还有解酒毒的功效。如果自身是油性皮肤，在平时的饮食上可适当的吃一些柚子，能够起到较好的控油效果。患有高血糖和高血脂的人群适量的吃一些柚子有助于降血糖和降血脂。

热心网友 时间：2022-02-28 14:14

柚子属于凉性的食物。从中医角度来讲，柚子本身味甘、酸，性寒。吃了之后，可以起到一定的健胃消食、理气顺肠的功效。
而从营养学角度来讲，柚子中含有丰富的维生素c，还有一些类似于胰岛素的物质，可以有效的降糖、改善高血压。

热心网友 时间：2022-02-28 19:08

我觉得柚子是凉性的，首先柚子中含有较多的维生素和矿物质，酸甜适中，不仅能够起到促消化和开胃的作用，还有解酒毒的功效。如果自身是油性皮肤，在平时的饮食上可适当的吃一些柚子，能够起到较好的控油效果。而且患有高血糖和高血脂的人群适量的吃一些柚子有助于降血糖和降血脂。所以柚子是凉性水果。