发布网友 发布时间:2022-03-21 03:51
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懂视网 时间:2022-03-21 08:12
如何煎牛排?
1.牛排自然解冻,用厨房纸吸干水分,注意不要用水洗牛排。
2.将橄榄油、黑胡椒、海盐撒至牛排两面,并用手按摩一会。
3.热锅倒入橄榄油,放入牛排,两面各煎60秒。
4.放入黄油,再各煎30秒,拿出切片,美味的牛排就做好了。
总结
1.牛排自然解冻,用厨房纸吸干水分。
2.将橄榄油、黑胡椒粉、海盐撒至牛排两面。
3.热锅倒入橄榄油,放入牛排。
4.放入黄油,再各煎30秒 。
热心网友 时间:2022-03-21 06:10
材料
牛排
芦笋(asparagus)
番茄
盐
洋葱
橄榄油
黑胡椒
做法
1. 牛排最好选旁边有一点脂肪的,吃前一天两边抹上盐,再外再用橄榄油抹一层,然后放冰箱
2. 平底锅上一层油,牛排放进去后每15秒翻面一次
3. 4次翻面之后放入洋葱,继续翻面
4. 用夹子戳肉,根据硬度判断是否好了,按照个人习惯选择成熟程度
5. 出锅,关火,余热煎芦笋
6. 5分钟后切牛排,撒黑胡椒