问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

applewatch如何测体脂率

发布网友 发布时间:2022-02-26 07:16

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2022-02-26 08:46

体脂,指人体脂肪。也就是我们常说的肥肉。

人体脂肪,也就是通俗意义上讲的肥肉。当然,人体脂肪并不仅仅指外在我们看得到的肥肉,还有很多是我们看不到的。

人体脂类主要包括以下几种:

1、脂肪:由甘油和脂肪酸合成,

2、磷脂:由甘油与脂肪酸、磷酸及含氮化合物生成。

3、鞘脂:由鞘氨酸与脂肪酸结合的脂,含磷酸者称鞘磷脂,含糖者称为鞘糖脂。

4、胆固醇脂:胆固醇与脂肪酸结合生成。

体脂目前常用的有用体脂称和体脂钳测的,不过误差都比较大,那些app上的所谓体脂率也是通过身高体重三围计算出来的,为什么会觉得一个手表能测体脂呢?

医院测量体脂率一般有两种方法。

1.生物电阻抗法BIA。利用脂肪和非脂肪的电阻不同所以导电性能不一样的原理。手足都联接的人体成分分析仪效果要好一些。医院和较大型健身房用的都有一定参考价值,价格也不贵。但街上的那种只连接双足的体脂秤就不太好评价其准确性了。

2.双能X线吸收法DEXA。X射线经过滤后产生高低两种能量的射线,让这两种射线透过机体的同一组织,分别测其穿透强度,从而可测出肌肉含量、脂肪含量(体脂率)和骨矿含量(骨密度)。DEXA法已可作为测骨密度和体脂率的金标准。价格比BIA法要贵。但是,现在地市级医院的DEXA一般只用于测骨密度,没有安装测体脂率的软件。可见,人们对肥胖的重视程度还是不及骨质疏松等健康问题的。

当然,体脂率fat%也是可以通过公式简单计算的:

男fat%=BMI×1.2+年龄×0.23-16.2

女fat%=BMI×1.2+年龄×0.23-5.4

可粗略地参考。一般男性fat%超过20%,女性超过30%就要考虑体脂超标了。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
ef英语哪个好 EF英孚英语培训怎么样? 英孚英语好不好 EF英孚教育到底好不好 大佬们,麦芒7和荣耀10那个值得入手?2500以下的机子还有啥好推荐的么... 介绍几款2500元以前的手机 像素一定要高 其他的不做要求 近期想入手一部安卓手机,价格2200到2500左右…买HTC desire Z还是 三星... 笔记本忘记开机密码怎么办急死了 笔记本电脑屏幕开机锁忘记密码 怎么办?急死了 华硕笔记本电脑开机密码忘记了怎样找回?系统是Windows 7旗舰版... 如何简单准确的计算自己的体脂率? 体脂率怎么测 怎么测量体脂率? 怎么测量体脂率最准确 体脂率的测量方法 体脂率要怎么计算? 怎的把迅捷pdf转word注册码 这该如何是好呢? 体脂怎么计算 淘宝为什么没有延长收货这一项 机械键盘的黑轴/茶轴/青轴/红轴有什么区别? 机械键盘,黑轴,红轴,青轴,茶轴有什么区别啊,求详解 淘宝订单上没有延长收货是怎么回事 机械键盘的“ 黑轴/茶轴/青轴/红轴”有什么区别? 关于键盘轴的问题 黑轴、白轴、青轴、红轴、茶轴的区别。还有樱桃轴是什么?凯文轴又是什么? 为什么淘宝有的订单没有延迟收货选项了?多了一个什么挑选服务?? 键盘青轴茶轴黑轴红轴有什么区别 机械键盘黑轴红轴青轴茶轴区别是什么? 请问如何在手机里面将QQ群主转让给他人? 怎么把qq群群主权限转让他人 键盘青轴红轴黑轴茶轴区别是什么? 微信语音聊天记录在文件管理什么位置 怎么计算自己的体脂率,怎么办? 手机内存卡上能找到微信聊天的语音记录,文字聊天记录在哪里呢 迅捷pdf转换器怎样转word 如何使用迅捷pdf转换器转成word 防晒霜怎么用才正确 迅捷pdf转换器怎么把pdf文件转换成word具体的操作步骤是什么? 迅捷pdf转换器怎么从pdf转换成word 如何把迅捷pdf转换成word 谁可以帮帮我? 如何使用防晒霜 迅捷pdf转换器怎么pdf转换成word 怎么使用防晒霜? 迅捷pdf转换为word转换器怎么样?有什么好方法? 迅捷pdf转换成word转换器怎么用 怎样使用防晒霜 怎么使用防晒霜 如何正确使用防晒霜步骤 如何使用防晒霜?? 如何使用防晒霜? 抖音怎么屏蔽所以人,就是别人不管用手机号,,QQ号都搜索不到我看不到我。