怎么计算自己的体脂率，怎么办？

发布网友发布时间：2022-02-26 07:16

共4个回答

热心网友时间：2022-02-26 09:19

你好，目前没有什么好办法计算体脂率，只能用人体成分分析仪测量

热心网友时间：2022-02-26 11:10

成年女性的体脂率计算公式：
叁数a=腰围(cm)x0.74
叁数b=体重(kg)x0.082+34.89
体脂肪重量(kg)a—b
体脂率=(身体脂肪总重量除以体重)x100%
成年男性的体脂率计算公式：
叁数a=腰围(cm)x0.74
叁数b=体重(cm)x0.082+44.74
体脂肪重量(kg)a—b
体脂率=(身体脂肪总重量除以体重)x100%

热心网友时间：2022-02-26 13:18

成年女性的体脂率计算公式：
参数a=腰围（cm）×0.74
参数b=体重（kg）×0.082+34.89
体脂肪重量（kg）=a－b
体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%
成年男性的体脂率计算公式：
参数a=腰围（cm）×0.74
参数b=体重（kg）×0.082+44.74
体脂肪重量（kg）=a－b
体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

热心网友时间：2022-02-26 15:43

体脂率可通过BMI计算法计算得出。BMI计算法：
①BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）
②体脂率：1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）

怎么计算体脂率

如题，我想知道:怎么计算体脂率

体脂率计算公式

2：按照体重计算法。体脂率=1.2*bmi+0.23*年龄-5.4-10.8*性别男为1，女为0。bmi=体重➗身高3：用腰围体重计算法用软尺测量自己腰部最细处，参数c=腰围*0.74，参数g=体重*0.082+34.89身体脂肪...

如何计算自己的体脂率?

方法二：使用皮褶厚度计算器1.使用皮褶厚度测量工具，例如皮褶厚度测量卡尺，测量自己的三个部位的皮褶厚度，包括上臂三头肌、肩胛下和腹部。2.将三个部位的皮褶厚度加起来得到总皮褶厚度。3.使用以下公式计算体脂率：...

体脂率是什么,怎样计算出来。

体脂率可通过BMI计算法计算得出。BMI计算法：1、BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）2、体脂率：1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28...

体脂肪率计算公式

女性的体脂率计算公式：体脂率=（身体脂肪总重量（kg）÷体重）×100%。kg=腰围×0.74-体重×0.082+34.89。成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就...

体脂率是怎么算出来的?胖人和瘦人的体脂率会一样吗?

计算方法相对复杂，需要先计算出一个人的脂肪总量，男性的脂肪总量计算公式为腰围乘以0.74，减去体重乘以0.082加上44.74，女性脂肪总量的计算公式是腰围乘以0.74，减去体重乘以0.082加上34.89，之后体脂率是由脂肪总量除以...

体脂率怎么计算公式表

1、计算体重指数（BMI）：BMI=体重（千克）/身高的平方（米）。2、计算体脂率：1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它...

体脂率怎么计算在线计算器

体脂率计算的方法是：体脂%=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0），BMI=体重÷（身高×身高）。成年女性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74；参数b=体重（kg）×0.082+34.89；体...

体脂率怎么计算

体脂率的计算方法为（身体脂肪总重量÷体重）×100%。成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员...

如何简单准确的计算自己的体脂率?

简单准确的计算自己的体脂率有体重秤测试法、对号入座法、手掐法、体脂钳测试等四种方法。具体如下：1、用带有体脂率的体重秤测试。体重秤非常的常见，有一种体重秤就带有体脂率的测试，可以根据体重计算出来非常的方便，...

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