体脂怎么计算

简单的体脂率计算公式如下：男性：体脂率(%) = (1.2 × BMI) + (0.23 × 年龄) - 16.2 女性：体脂率(%) = (1.2 × BMI) + (0.23 × 年龄) - 5.4 其中，BMI是身体质量指数，计算公式为：BMI = 体重(kg) / (身高(m) × 身高(m))最常用的体脂率计算公式是基于身体测量...

10、体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74；参数b=体重（kg）×0.082+44.74；体脂肪重量（kg）=a－b；体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。临床意义：1.病理性增高 脑溢血、心肌梗死、高血压、肾病、糖尿病、变形关节炎、痛风、脂肪肝...

体脂率的计算可以通过BMI计算法得出。该法包括以下步骤：1. 计算BMI：体重（公斤）除以身高（米）的平方。2. 使用以下公式计算体脂率：体脂率 = 12 × BMI + 0.23 × 年龄 - 54 × (108 × 性别，男为1，女为0)。成年男性和女性的正常体脂率分别是：- 男性：15%至18%。- 女性：25%...

一、BMI计算法 BMI，即身体质量指数，是一个常用的计算体脂率的公式。计算公式为：体脂率 = BMI × 其中BMI的计算公式为：BMI = 体重 / 身高的平方 这种方法简单易行，但精确度相对较低，因为它没有考虑到肌肉和脂肪的比例差异。二、皮下脂肪测量仪检测法 这是一种更为精确的方法，需要使用专业...

BMI计算公式：BMI=体重（公斤）/（身高*身高）（米）；体脂率：1.2*BMI+0.23*年龄-5.4-10.8*性别（男为1，女为0）。降低体脂率的方法：1、饮食控油脂：脂肪的形成养分，多来自高碳水化合物和高油脂饮食。当吃越多碳水化合物，例如高糖、高淀粉的精致化糕饼、点心，血糖就越高，胰岛素就越...

计算体脂率的方法如下：对于成年女性，首先计算参数a，公式为腰围（单位：厘米）乘以0.74。接着计算参数b，公式为体重（单位：千克）乘以0.082，再加上34.89。然后，通过参数a减去参数b得到体脂重量（单位：千克）。最后，将体脂重量除以体重，并乘以100%，得出体脂率。对于成年男性，参数a的计算方式...

1、首先，我们可以通过体重来计算体脂率。首先我们将体重除以身高算出我们的BMI，算出来过后，我们我们用1.2乘以BMI，再加上0.23乘以年龄再减5.4，再减10.8乘以性别，男为1，女为0。这样就可以算出来了 2、其次。我们可以使用腰围体重来计算。首先，我们使用软尺来测量出自己的腰围，这里需要计算一...

1、成年女性的体脂率计算公式：体脂率＝（身体脂肪总重量÷体重）×100％。参数a＝腰围（cm）×0．74，参数b＝体重（kg）×0．082＋34．89，体脂肪重量（kg）＝a－b。2、成年男性的体脂率计算公式：体脂率＝（身体脂肪总重量÷体重）×100％。参数a＝腰围（cm）×0．74，参数b＝体重（kg）...

体脂率怎么计算 1、女性的身体脂肪公式 a = 腰围 x 0.74 b = (总体重 x 0.082) + 34.89 身体脂肪重量 = a - b 体脂率= (身体脂肪重量÷ 体重) x 100%。2、男性的身体脂肪公式 a = 腰围 x 0.74 b = (体重 x 0.082) + 44.74 身体脂肪重量= a - b 体脂率 = (身体...