发布网友 发布时间:2022-02-26 06:57
共7个回答
懂视网 时间:2022-02-26 11:19
隔着玻璃晒太阳的利弊:
1.坏处:中医专家指出隔着玻璃晒太阳,没什么补钙效果,玻璃能吸收紫外线,隔着玻璃晒太阳实际上没有任何作用。
2.好处:隔着玻璃晒太阳可避免皮肤受到伤害,玻璃可阻止紫外线射入,这样可避免紫外线伤害皮肤。
3.好处:冬季室外气温较低,有时风大,老年人或小孩活动能力差,隔着玻璃晒太阳可防止感冒生病。
总结
1.坏处:隔着玻璃晒太阳对补钙没有任何作用。
2.好处:隔着玻璃晒太阳可避免皮肤受到伤害。
3.好处:冬季室外温度低,隔着玻璃可防止感冒。
热心网友 时间:2022-02-26 08:27
危害:玻璃能阻挡大部分的紫外线,晒了没起作用,因为没有促成维生素D的合成,没有增加钙的吸收晒太阳在空气新鲜阳光明媚的地方活动会更好,晒太阳时,阳光要与皮肤直接接触,皮肤可自己合成维生素D,有利于钙的吸收。
晒太阳虽然是经济实惠的补钙方法,但对于宝宝来说,长时间让其接受紫外线的照射未必好。同时靠晒太阳补维生素D毕竟是有限的。
因此,一定要坚持补维生素D,最好不要断断续续补,一般情况下,两岁之内的宝宝都要坚持补维生素D,除非前囟门太小的宝宝,以及严重腹泻的宝宝,为避免前囟门闭合过早或加重腹泻症状,要按医嘱适量补充。
扩展资料:
晒太阳讲究这三点:
1、讲究时间:以上午9时~10时和下午4时~5时这两个时间段为宜,这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多,是储备体内“阳光维生素”—维生素D的大好时间,每天晒半小时左右就可以。
2、讲究部位:可根据个人的情况,晒头顶、晒后背、晒手脚。不过,过多地接受曝晒很容易使人体的黑痣转为黑素瘤或皮肤癌,夏天晒太阳时一定要穿戴防晒衣物将有痣的部位遮盖起来。
3、讲究穿着:晒太阳时最好不要穿黑色衣服,摘掉帽子和手套,尽量将皮肤暴露在外与阳光接触。最好在户外或宽敞的阳台上晒太阳,不要隔着玻璃窗。
参考资料来源:
凤凰网-隔着玻璃晒太阳行不?
人民网-晒太阳有助防病 但是晒太阳讲究这三点
热心网友 时间:2022-02-26 09:45
中医专家指出,隔着玻璃晒太阳,没有什么补钙效果。 这是因为玻璃能够吸收发挥作用的紫外线,隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。因此专家建议人们应该走出去,在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。热心网友 时间:2022-02-26 11:19
即使是有窗户”太阳光也会赐予你皱纹。热心网友 时间:2022-02-26 13:11
因为隔着玻璃晒太阳不但起不到将维D转换成钙的作用,而且还会将你的皮肤晒黑热心网友 时间:2022-02-26 15:19
不喜欢开杠,但我作为气候学毕业生,我可以很明确的告诉你,普通石英玻璃只能弱化不到20%的紫外线。热心网友 时间:2022-02-26 17:43
感受不到温暖,但是玻璃帮你挡住了紫外线。