早餐选小米粥如何？

发布网友发布时间：2022-02-26 14:43

共4个回答

热心网友时间：2022-02-26 16:13

1早上可以和小米稀饭，我是北方人，我家每天早上喝小米稀饭
2可以，没问题
3如果你想增肥，放到晚上没关系

记着，小米是个好东西

热心网友时间：2022-02-26 17:31

1、小米粥，味道比较清淡，可以每天吃。最好多吃一个鸡蛋，两个馒头。补充蛋白质。燕麦粥也是一个很好的选择。
2、可以和豆浆同时喝，但都是液体，减少食物的摄入量，肚子也很容易饿。建议喝了豆浆就不喝小米粥。
3、豆浆可以加奶粉，做成豆奶，是早餐的很好选择。

热心网友时间：2022-02-26 19:05

属于粗粮类要比精米有营养可以你可以到下午3-4点钟吃奶酪呀当零食吃

热心网友时间：2022-02-26 20:57

可以啊，没问题。