青春期男生怎么练腹肌？

发布网友发布时间：2022-02-27 02:27

共4个回答

热心网友时间：2022-02-27 03:56

练腹肌不分青春期，还是成年期，方法都一样。做力量训练，卷腹，腹肌撕裂者，俄罗斯转体等等都是非常好的方法。追问卷腹，腹肌撕裂者，俄罗斯转体什么意思？

热心网友时间：2022-02-27 05:14

听董大弹胡笳声兼寄语弄房给事(李颀)[5]

热心网友时间：2022-02-27 06:49

怎么练腹肌？

热心网友时间：2022-02-27 08:40

多做仰卧起坐

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com