话说喝柠檬柚子茶会胖吗……一百克里面有64.5g的碳水化合物…
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发布时间：2022-02-27 02:01
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时间：2022-02-27 03:30
喝柠檬柚子茶的功效和作用在于可以起到美白的效果并且喝柠檬柚子茶能够祛斑和防辐射，喝柠檬柚子茶能清热和降火，常喝不会胖。
《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。
柠檬柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。柠檬中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。
柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。柠檬柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。
柠檬柚子茶的做法
1、柚子，柠檬用盐揉搓表面，然后清洗干净。2、柚子和柠檬用削皮器刨皮(尽量取*表皮部分，白色越多越苦)，取下的果皮均匀切细丝。3、葡萄柚取半个，拆出果肉，掰成栗子大小的块备用。4、柠檬榨汁备用。
5、把切好的柚子皮丝和白糖冰糖搅拌均匀，加水烧开，保持中小火炖煮。
6、煮到果皮变透明加入拆下的果肉，继续炖煮。
7、前半程比较省心，隔会翻动下就可以，果肉会慢慢分离成小粒粒，等到水快收干要拿铲子不停翻动，避免煳锅。
8、水收干后倒入柠檬汁，继续翻动，一直到锅底液体全部收干，锅内的皮丝和果肉都完全透明关火晾凉，加入蜂蜜，搅拌均匀，装罐密封保存。
柠檬和柚子都含有丰富的维C，能够嫩白肌肤。蜂蜜具有美容养颜的效果。这款蜂蜜柠檬柚子茶对嫩肤美白具有非常好的效好，适合女性长期食用。
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时间：2022-02-27 04:48
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时间：2022-02-27 06:23
