鱼腥草和萝卜一起吃吗
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发布时间：2022-04-21 23:16
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热心网友
时间：2022-06-21 18:24
鱼腥草可以和萝卜一起吃。
不能和萝卜同食的东西（其中没有鱼腥草，所以可以一起吃）：
1、白萝卜不宜与人参、西洋参同食：两者性相克，同食会导致不适；
2、不宜与柑橘同食：白萝卜阻碍甲状腺对碘的摄取，柑橘加强硫氰酸对甲状腺的抑制；
3、不宜与胡萝卜同食：胡萝卜的抗坏血酸酶破坏白萝卜中的维生素C，使两者的营养价值降低；
4、不宜与蛇肉同食，对人体有一定的影响。
注意事项：
白萝卜宜生食，但要注意吃后半小时内不能进食，以防其有效成分被稀释。白萝卜食用不当小心诱发便秘。
扩展资料：
萝卜的营养价值：
1、胡萝卜具有润肤润燥的功效。胡萝卜含有多种胡萝卜素、维生素及微量元素，因此被称做“平民人参”。在干燥的季节里，吃点胡萝卜，有滋润皮肤的作用。
2、白萝卜具有润肤润燥的作用。白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化，熟吃补气。生吃时其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。
参考资料：人民网-白萝卜不能和什么一起吃
热心网友
时间：2022-06-21 19:42
鱼腥草和白萝卜一起熬粥，粥糯香味美，鱼腥草飘香。
鱼腥草白萝卜粥
原料：鲜鱼腥草60克，鲜白萝卜汁25毫升，绿豆芽30克，粳米100克，冰糖30克。
做法：
1、将鱼腥草去杂洗净，放入锅中，加适量清水，置于火上煮，去渣取汁，待用。
2、将粳米淘洗干净，放入锅中，加入鱼腥草汤，熬煮成粥时，倒入萝卜汁和去壳洗净的绿豆芽，搅匀，加入冰糖即可。
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热心网友
时间：2022-06-21 21:34
鱼腥草可以和萝卜一起吃。
不能和萝卜同食的东西（其中没有鱼腥草，所以可以一起吃）：
1、萝卜不能和胡萝卜一起吃
萝卜中含有丰富的维生素C，对人体健康非常有益，而胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C，两者一起吃就会就会使维生素C丧失消失，吃萝卜也就得不到维生素C了。
2、萝卜不能和酸性水果一起吃
萝卜和酸性水果一起吃，会诱发甲状腺疾病。萝卜在进入人体后，会产生硫氰酸盐物质，如果同时或前后食用大量的橘子、苹果、葡萄等酸性水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为羟苯甲酸及阿魏酸，它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸，可抑制甲状腺作用，进而诱发甲状腺肿大。
扩展资料：
众所周知萝卜的营养价值及其丰富，具有增强机体免疫功能、提高抗病能力、帮助消化等功效，所以建议大家经常食用。胡萝卜具有润肤润燥的功效。胡萝卜含有多种胡萝卜素、维生素及微量元素，因此被称做“平民人参”。
在干燥的季节里，吃点胡萝卜，有滋润皮肤的作用。白萝卜具有润肤润燥的作用。白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化，熟吃补气。生吃时其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能，还有消炎作用。白萝卜还有一定的润肺止咳功效。但需要注意的是，白萝卜属于寒凉性蔬菜，体质偏寒、脾胃虚寒的人不宜多吃。青萝卜有润肤润燥的作用。
参考资料来源：人民网-白萝卜不能和什么一起吃
