产后气血虚喝什么茶好

发布网友发布时间：2022-04-21 23:03

共1个回答

热心网友时间：2022-06-03 16:31

气血不足可以通过食补来调理，平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋，平时可以多用这些食材进行熬粥或者煮汤。或者适当喝些桂圆百合枣仁茶每天2小包改善气血也很好

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com