养胃米糊怎么做

发布网友发布时间：2022-05-16 20:26

共1个回答

热心网友时间：2024-03-01 17:14

1、备好养胃食材：山药、小米，赤小豆
2、根据个人喜好，配食材，如：再生稻（岜马源家有）
3、各按1:1:1的比例
平时睡前多喝巴马金花茶，
睡好啦，消化系统也就自然好啦

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