自己无法释怀一些事该怎么办
发布网友
发布时间：2022-05-16 20:15
共5个回答
热心网友
时间：2024-03-01 13:58
有些事情可能过了很久的时间，自己都无法想通，其实这是一个给自己增加负担的事情，这些事情本来就已经过去了，本来就已经从我们的生活当中抽离，自己如果还一直紧紧的抓着这些事情不放的话，对于自己肯定是一份压力，千万别觉得很多事情都忘不掉，其实我们可以给自己一份放松的空间。
如果有一件事情对自己来说，一直无法释怀，这肯定是自己最在意的一件事情，但是如果自己一直很在意这个事情的话，那么这肯定是不行的。
所以这对自己来说也是一个隆重的枷锁，所以自己千万别做自己有负担的这个事情，如果自己做的这个事情是有负担的，那么自己就要想一想自己能否承受。
如果看到一件事情，自己永远都无法释怀，那么这个事情肯定是自己最在意的，自己首先要指导去调节自己，有很多抑郁症的人都是因为无法调节自己，所以才导致了那些钻牛角尖越来越严重，导致自己的身体和精神受到了严重的创伤。
遇到那些无法释怀的事情，不妨想一想，生死的事情，在生死的面前，什么事情都不算事儿了，所以什么都可以释然了。
热心网友
时间：2024-03-01 13:59
热心网友
时间：2024-03-01 13:59
别去刻意想要忘记某件事或某个人，这样做的结果只能适得其反，不但忘不了，还会总想起，为自己徒增烦恼。不要太*自己，不要给自己太多压力。
人总是应该往前看的，走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景，当初的心情了，何必还要那么执着呢。
放下包袱，放松心情，开开心心地过好现在的分分秒秒，也许在不久的将来你就会在人生的下一个路口碰到更美的风景，更好的爱人。
热心网友
时间：2024-03-01 14:00
热心网友
时间：2024-03-01 14:01
