咖啡和茶哪个更提神?

个人觉得对于国内年轻人群体，咖啡比茶更提神，而对于中老年人来说喝茶比喝咖啡更加提神。首先，咖啡里面含有茶碱，可可碱和副黄嘌呤等多种兴奋的成分，并且在现在的年轻人饮食文化当中更常见，并且效果比茶更加持久。一般来说，每天只要每个人喝咖啡浓度适中并且超过200ml，那么大概就摄入了约10毫克以上的...

茶类的划分可以有多种方法。 有的根据制造方法不同和品质上的差异，将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶(即青茶)、白茶、黄茶和黑茶六大类。 有的根据我国出口茶的类别将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、花茶、紧压茶和速溶茶等几大类。 有的根据我...

咖啡因是咖啡和茶的主要提神成分。虽然可可碱也有提神的作用，但是咖啡因的效果比可可碱好，所以咖啡的提神效果比茶好。但是咖啡因越多越好。咖啡因对人体既有正面影响，也有负面影响。积极作用是咖啡因可以帮助人们提高警觉性和反应时间，提高有氧运动能力，增加基础代谢率，还可能与降低肝硬化、2型糖尿病...

一定是咖啡，茶和咖啡能提神，就是咖啡因起作用。等量的咖啡和茶，咖啡因含量相差太多，只有浓茶才能达到咖啡的提神作用。如果想提神，咖啡里还有阿拉比卡豆和罗布斯塔豆。罗布斯塔豆的咖啡因含量是阿拉比卡豆的几倍，价格便宜但味道不好。所以便宜的速溶咖啡大多用Robusta豆，好的咖啡一般用阿拉比卡豆。

总之，咖啡之所以被认为比茶提神更猛，主要是由于其较高的咖啡因含量、更快的吸收速度、更纯净的咖啡因以及不同的制作方法等因素共同作用的结果。然而，这并不意味着茶就没有提神效果，只是相比咖啡，茶的提神效果可能较为温和。选择哪种饮品，取决于个人的喜好、身体反应以及对咖啡因的敏感度。

此外，医生建议，熬夜人群喝茶对健康更好。一方面，不含糖、无能量是茶叶的一个巨大优点（咖啡不放糖也行，如果不嫌苦的话）；另一方面，茶叶中含有防辐射物质，除了清肠提神，还能减少电子设备辐射的危害，保护视力。参考资料：百度百科-咖啡 （世界三大饮料之一）百度百科-茶 （中国传统饮品）人民网-第...

咖啡能提神是因为咖啡里含有咖啡因，咖啡因有兴奋大脑神经的作用，常见速溶咖啡的咖啡因含量为60-80mg/250ml。咖啡碱本身是苦的，茶的苦味，来自于咖啡碱、茶多酚、茶皂素等物质共同的作用。而咖啡碱比茶叶更加的苦，提神效果也更好一些，其次自然是冲泡很方便，也很时尚，但终结，两者都有好坏，我们可...

咖啡更提神。相同质量的干茶叶和咖啡粉中，茶叶的咖啡因含量在3%到5%之间，茶叶的咖啡因是咖啡的2倍（咖啡因是提神的主要物质）。但冲泡一杯茶和一杯咖啡，对茶和咖啡的投放量要求不同，一杯咖啡中的咖啡粉含量，远高于茶水中干茶用量，所以咖啡更提神。咖啡因可以提神。单从咖啡因含量来说，咖啡可谓...

咖啡、茶是单元机制，其中的咖啡因起到中枢神经兴奋作用。茶中还含有茶氨酸成分，可促进大脑多巴胺分泌，让人体产生愉悦感。红牛是二元机制，有加速体内能源物质转化（抗疲劳）和中枢神经兴奋两种作用，所以从机制上红牛提神作用会更有效。还有一种旅克能量含片是三元机制，同时可清除疲劳的代谢产物，因为代谢...

茶和咖啡以及可可作为世界三大饮品，都是含有咖啡因的。两者哪个更加提神，取决于以下三点：1.茶和咖啡品种的好坏：含咖啡因的量不一样；2.茶和咖啡饮品不同类型对应的咖啡因含量也是不用；3.制作方法（研磨度、萃取时长）也影响咖啡因含量。世界三大饮品：咖啡、茶、可可的咖啡因含量 1.咖啡类...

2.茶：茶是一种天然饮品，可以提供温和的提神效果。茶中的茶多酚有助于提高注意力和专注力，并具有一定的抗氧化和镇定作用。相比咖啡，茶的咖啡因含量较低，因此更适合长时间的学习和集中注意力。另外，茶还有多种不同类型，如绿茶、红茶和花草茶等，可以根据个人口味选择适合自己的茶品。综合来看，我...