发布网友 发布时间:2022-05-16 12:40
共3个回答
热心网友 时间:2023-08-18 04:57
既然是团聚佳节,在家烹调菜肴时,不能一味的准备各种大荤的菜肴,选择肉类时应优先考虑鱼虾禽肉类等优质蛋白质,畜肉应以瘦肉为主,豆制品也是膳食中优质蛋白质的重要来源。热心网友 时间:2023-08-18 04:58
过年注重健康,应该三餐规律,饮食清淡,不要暴饮暴食,不要喝酒,少吃脂肪含量高的食物。热心网友 时间:2023-08-18 04:58
应该不暴饮暴食,清淡饮食,规律作息