晚上十点以后喝红茶能不能发胖

发布网友发布时间：2022-05-16 17:28

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热心网友时间：2023-11-05 20:48

喝红茶不会导致发胖。经常饮用还有减肥的功效。
主要功效
红
茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中
医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。
红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。

但是这么迟喝的话，要小心失眠哦。

热心网友时间：2023-11-05 20:49

哈哈哈哈哈，我不会告诉你喝茶是减肥的