发布网友 发布时间:2022-05-16 17:50
共3个回答
热心网友 时间:2023-11-10 00:29
我喝的是冬瓜荷叶茶,我喝了有一个多月了,便秘改善了热心网友 时间:2023-11-10 00:29
知心堂草药益甘茶好像有用,每天泡一包喝,排便顺畅多了,疲劳感也是消除了不少。热心网友 时间:2023-11-10 00:29
长期便秘,要彻底坚决便秘问题,首先得改善生活习惯还有饮食
b便秘真的很难受的,每天蹲厕所都要好长时间
s 我之前就是这样,大便还很干燥
y首先你要控制好饮食,多吃流食,少吃热气食物
0 睡眠也很重要,早睡早起,千万别熬夜
0平时有空可以多点运动,别太懒
9多喝水,每天3升左右,可以提高新陈代谢,治疗便秘很有用的
6 生活要自律点,关于养生的问题可以+卫交流