脂肪消耗完了,会消耗人体自身吗?

发布网友发布时间：2022-05-15 10:47

共4个回答

热心网友时间：2023-10-21 01:41

你是指人体脂肪消耗完了嘛？。。。脂肪多了不好，脂肪没有了那就更危险，不需要脂肪消耗完，摄入热量严重不足一段时间之后，身体不但会降低基础代谢，停止不必要的消耗，还会开始分解脂肪供能，同时也会分解肌肉。。。严重时还会分解其他组织来供能，比如脑组织。。。节食到一定程度，头脑发昏，反应迟钝，全身无力，肌肉萎缩，掉头发，月经不调甚至停经，内分泌紊乱。。。。
运动时间太长，脂肪供能不足时也会分解肌肉来供能，这就是不提倡锻炼超过2小时的原因。。。损失太多的肌肉，对健康对减肥等从长期看都是不利的。

热心网友时间：2023-10-21 01:42

脂肪消耗完人就翘辫子了。一般脂肪含量太低都会生病的。

热心网友时间：2023-10-21 01:42

脂肪是后备能量，没有课，人就会慢慢变瘦。。

热心网友时间：2023-10-21 01:43

脂肪是固体能量