维生素C能直接被肌肤吸收吗

发布网友发布时间：2022-05-15 08:02

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热心网友时间：2023-10-14 18:31

皮肤不能吸收维C。
维生素C为水溶性抗氧化物质，本身会受到温度、光、PH和溶氧量等因素影响。
如果直接将富含维生素C的水果制作成面膜，或直接将维生素C 涂抹在皮肤上，直接暴露在空气中，那么它氧化的速度快于皮肤吸收的速度，从而会导致大量的维生素C还未来得及被皮肤吸收就氧化。水果面膜中的营养根本无法被皮肤吸收，只能是浪费水果。
饮食补充维生素C是最好的，同时也要注意维生素A和维生素E的补充。因为维生素A可调节表皮及角质层之新陈代谢,延缓衰老。维生素E可减少维生素A及多元不饱和
脂肪酸的氧化、控制细胞氧化的作用,这些都可以让肤质得到更好的改善。