冬天要怎么过冬呢?

发布网友发布时间：2022-05-15 09:29

共2个回答

热心网友时间：2023-10-17 20:47

冬天是养身的最好时间，身体不佳者，可适当进补。每天保证早睡早起，在气温适当的时候保持户外锻炼，你是洛阳医生，这些基本的应该清楚，如果你是年轻人的话，衣着方面，只要保持不冷就行了。老者的话，就保持不热就行了。在运动过程中，适当增减衣物，只要保持、身体没有冷感就行了。

热心网友时间：2023-10-17 20:47

穿暖和了，适量运动，单位里刚装了新型颗粒采暖设备，不算暖但能挨住了。回家都会有供暖的

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