上火了吃点啥好

发布网友发布时间：2022-05-15 04:05

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热心网友时间：2023-10-09 00:05

上火可吃些清热去火、偏凉性的水果，梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。另外，柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.
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热心网友时间：2023-10-09 00:06

多喝水吃那个牛黄上清丸我以前上火经常吃的非常管用的少吃点辣椒

热心网友时间：2023-10-09 00:06

多吃点瓜果如西瓜黄瓜等再有就是熬绿豆粥喝用野菊花泡茶喝也可清火