坐水垫会容易生痔疮吗?

发布网友发布时间：2022-05-15 04:41

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热心网友时间：2023-10-09 09:52

预防痔疮，应养成按时排大便的习惯，防止便秘。最好在每天早晨起床后立即大便，有便意应及时如厕，坐马桶较蹲坑为好。大便干燥时，可在每日清晨饮一杯淡盐水，或买点番泻叶，每次用5～7克，滚开水泡后当茶喝。此外要注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮（如煮老玉米），利于排便，少吃辛辣等带刺激性和油炸的食物，避免大量饮酒。从事久站、久坐工作和年老体弱的人，要适当活动。孕妇要防止便秘，经常保持*周围的清洁，及时治疗直肠、*的炎症性疾患。注意保持下腹部温暖，不要常坐在凉处。平时除散步、跑步、体操等锻炼外，可多做提肛运动。

提肛运动对于改善局部血液循环，防治痔疮发展和脱肛均有效果。据介绍，提肛运动的动作是：双膝与*贴床，臀部提高，*内缩之后又放松，如此反复进行30～50次。也可以仰卧做*内缩动作，或站立或坐，并配合深呼吸，*内缩再放松。后者在白天工作间隙也可以进行。也可进行热水坐浴。坐浴时水温不宜高，以30℃～40℃为宜。坐浴时间不宜过长，20～30分钟即可。早晚各坐浴一次。可在热水中加入少量盐，水面不低于会*。

热心网友时间：2023-10-09 09:52

这是没有科学根据的，所以没有必要担心。平时要注意调节饮食，不要吃辛辣食物，保持大便软化就会减少痔疮的发病率。