身体怕冷,胃肠不好,经常拉肚子怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-15 01:45

共4个回答

热心网友时间：2022-06-23 14:35

身体怕冷，有可能是气血循环不好导致的，多喝一些红糖大枣水，多穿点衣服就好了。胃肠不好，经常拉肚子就一定不要吃剩饭剩菜，吃的食物一定要保证安全，最好是在家吃，不要去外面吃饭。身体怕老师很常见的疾病，就是因为气血虚导致气血循环不好，平时可以多喝点热水，注意保暖，再就是多锻炼身体，这样能促进身体血液循环。平时多喝一些红糖大枣水，这是有补血的作用，也能让身体更暖，从而缓解身体怕冷的情况。胃肠不好经常拉肚子的原因有很多，有可能是吃饭不及时或者是暴饮暴食，导致肠胃不好拉肚子的。再就是经常吃剩饭剩菜也容易导致胃肠不好，拉肚子，因为剩饭剩菜很有可能会有黄曲霉素，这个时候不仅对胃肠不好，还对整个身体有不好的影响，严重的容易引发癌症。有些人的非常是很娇弱的，如果在外面吃饭的话就容易拉肚子，因为外面的食物没办法保证干净和卫生。所以时间允许的话还是在家做饭比较好，因为能保证干净卫生，对胃肠的影响会很小，最重要要的是还能省点钱。吃饭一定不要暴饮暴食，一定要按时吃，如果时间不允许的话，要吃一点顶饿的东西。不要早上不吃饭也不要中午的时候吃很多，这样对胃肠都会有很大的影响，也会导致胃肠感冒，出现拉肚子或者是便秘的情况。当身体出现一些问题的时候，一定是健康对我们的警示，所以一定要注意。拥有一个健康的身体对每个人来说都是非常重要的，所以一定要好好爱惜坚持合理的饮食，吃饭的时候一定要规律一些。再就是不要在外面吃饭，保证自己吃的饭菜都是干净卫生的，这样身体才能更好。

热心网友时间：2022-06-23 15:53

注意保暖，不要让自己处在冰冷的环境，难消化的东西也最好少吃，比如那些非常油腻的东西，如果已经非常注意还是一直拉，建议到医院看一下。

热心网友时间：2022-06-23 17:27

这种情况的话，很有可能是因为体内的湿气过重，或者是体内的寒气太重引发的慢性肠胃炎，或者是因为脾胃虚寒的原因。这种情况最好是选择一些中药调理一下，另外日常生活中可以多吃一些小米粥，南瓜粥。

热心网友时间：2022-06-23 19:19

这种情况一定要注意，不要吃生冷的食物，尤其是夏天尽可能的少喝冷饮，或者冰冻的食品，平时可以多喝一些热水，一定要注意保暖，尤其是腿部以及脚部的保暖，再就是可以吃一些红枣，枸杞食物，也可以喝一些小米粥等，再就是可以中医调理。