总是喝凉茶好吗?

发布网友发布时间：2022-05-15 02:07

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热心网友时间：2023-07-27 20:40

需要注意的是，喝凉茶也要对症下药，而且喝凉茶也要依个人体质，体质差及寒体型的朋友，不益喝凉茶，因为喝了身体不仅受不了，还可能引起肾虚，而热体型的人正好相反，吃苦寒凉茶没有大的顾忌，不过也应分清自身热气上火的类型，依据自己所属类型来对症喝凉茶。凉茶不能随意喝
，对于凉茶的选择要依个人不同的体质而定，如果不能对症反而适得其反。比如体质差，脾胃虚寒的人尤其应该谨慎饮用。

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