发布网友 发布时间:2022-05-15 06:49
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-12 10:41
用红花油按摩,近期一段时间就不要练习下岔了,以免彻底伤了韧带以后就下不去了,建议修养一段时间,用红花油擦抹按摩。疼地厉害就去医院看下,要保险的多追问红花油是扭伤啊,擦红花油可以使筋疙瘩下去吗?追答把红花油涂在腿上,用手按摩,舒筋活血的作用,我也是学跳舞的
热心网友 时间:2023-10-12 10:41
自己会下去的,我以前也压过腿,把大腿顶到脖子上站起来都没事。我就没你说的长那个什么金疙瘩热心网友 时间:2023-10-12 10:42
慢慢会销咯